養生壺版 - 木瓜雪耳花生眉豆素湯【潤肺祛濕，健脾消滯】
2024 年 05 月 20 日發佈
列印
清熱解毒、生津止渴、明目護眼、健脾和胃、潤肺化痰、祛濕。
【適合季節】春季、秋季
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/03/blog-post_11.html
春季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_154.html
秋季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_298.html
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 木 瓜 1個(小)
- 雪 耳 1/2個
- 花 生 20g
- 眉 豆 20g
- 紅 棗 2粒
- 陳 皮 1瓣
- 清 水 1200ml
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1
木瓜去皮去籽，切塊
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2
雪耳清水浸泡
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3
眉豆、花生溫水浸泡30分鐘
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4
陳皮浸軟刮囊
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5
所有材料放入養生壺中
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6
煲好後加鹽調味