痰熱咳嗽，咽喉腫痛？推介8款養生羅漢果湯水食譜~

秋冬乾燥，多數人會感到鼻、咽乾燥不適，除了要多喝水以外，小編強烈推介這8款羅漢果湯水！

羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱涼血、潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於咽喉腫痛，肺火或肺燥、痰熱咳嗽，此外還有潤腸通便的功效，非常適合乾燥的秋冬季！
 

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羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯，此湯清甜又有助清除躁熱，更能滋補肺腑、脾、腎和除痰止咳！大人小孩都適合飲 



金銀菜乾湯唔一定配豬肺先好飲,配瘦肉和陳腎清清甜甜都好好味。





清熱、潤肺、利腸胃的湯水，一年四季都啱飲，又甜又潤呢！ 



呢款湯飲完喉嚨感覺好舒服 , 味道清清甜甜 , 大家有機會一定要試煲呢 ...... 





此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。



早前家中病人多，都是因感冒吃西藥後還痰多咳嗽伴隨喉嚨乾痛，飲了此湯幾天已好轉不少，效果真不錯，不妨一試。龍脷葉能清肺熱、化痰止咳，特別適宜痰多黏稠帶黃，但此湯稍涼，風寒型宜加入多一個蘋果同煮。





介紹新寵金羅漢果。佢煲出來的湯好清甜，沒有一般羅漢果的煙薰味，小朋友都愛飲。而且金羅漢果以低溫脫水方式處理，所以營養價值保留較一般羅漢果高。 
口乾、皮膚乾燥都有幫助。



清熱潤肺的西洋菜湯好喝得令人再三回味，配合陳腎既能下火，又能健脾消滯，是秋冬必飲的湯水。