骨膠原粉也不需要買！這10款滋潤糖水就是減齡養顏的小秘訣！

秋冬季節，天氣寒冷，空氣乾燥，除了補充更多的水分之外，還得潤燥。除了養生的湯水，最少不得的就是糖水啦！不管是什麼天氣，在飯後來一碗自家製的滋潤糖水，必定幸福感滿滿！

糖水功效多多，不管是花膠、桃膠、還是桂圓等都是美容養顏佳品，不要只是單靠擦在臉上的保養品，只有內外同時保養才可以不用美顏相機也能滑嫩嫩的亮白肌膚呢！

別羨慕別人了，煮一鍋這些糖水可是比一支精華液便宜很多倍呢！
 

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桃膠、雪蓮子、百合、蓮子、紅棗、圓肉，飲完的感覺是超級滋潤??功效參考資料如下?
桃膠有潤腸通便及清血降脂， 另對胃病治療亦有功效。雪蓮子曾是進貢皇家貴族的甜食佳品， 質地晶瑩剔透， 無色無味， 是一種很好的營養食品，更有植物燕窩之稱。
《本草綱目》中記載有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。

呢個甜品有滋補潤燥，生津潤肺的功效，而且做法簡單。有客人來家探訪時也可弄這個！



黃耳有平價花膠之稱，黃耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膠質等營養成分， 又可以抗衰老，降血脂，降胆固醇， 係一樣好有保健食療價值既食品! 孕婦都好岩食架~~ 加埋鮮奶一齊燉，超有營養又滑lulu~~ 

#15分鐘甜品食譜 #豆味香濃 #想食就整快靚正 
如果你鍾意食有咬口嘅腐竹糖水... 咁我會推介呢款豆味香濃嘅版本... 煮嘅時間縮短咗... 隨時想食都可以快手煮！ 平時嘅腐竹糖水... 我哋都係用淸水去煲... 今晚我突然間諗如果用豆漿去煲會唔會仲濃郁好味呢？結果不負所望... 我好滿意呢個快靚正嘅煮法！

「桃膠」乃桃樹嘅天然分泌物，於樹上結成琥珀色晶體，蘊含豐富植物膠原，具美顏、滋補功效，最重要是價錢較傳統花膠、燕窩便宜，絕對是平民養顏恩物，而且其功效近似燕窩，冬天用來煲糖水相當滋潤。 

#清潤糖水  雖然仲係熱辣辣... 但偶爾多咗陣陣涼風... 都係時候要潤吓嘞！我鍾意今次糖水嘅配搭... 感覺上加咗馬蹄之後特別清甜！



簡單有益的糖水 , 雖然熱食凍食都得 , 但永遠都係熱食滋補得多呢 ...... 

用花膠整甜品... 好多人第一時間會諗到花膠燉奶... 今日我想分享另一個整法! 
三個字: 清 ~ 補 ~ 潤 ，我諗到呢三個字形容呢款糖水... 你呢？



一直深信"世上沒有醜女人，只有懶女人"，正因如此我經常都會做這個"鮮奶燉花膠"來滋補一下，用真空煲燉更加方便。

#清肺排毒 #潤肺止咳，善用家中常備嘅材料... 配搭出健康又有益嘅糖水... 好好味㗎... 仲好啱秋天呢個天氣飲... 快啲試下啦!?

 

—by 小編 Eva