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椰皇燉桃膠

2017 年 04 月 10 日發佈 Soupermarket 列印
椰皇燉桃膠
  • 12
  • 150
  • 23621
請稍等. 請稍等.
呢個甜品有滋補潤燥,生津潤肺的功效,而且做法簡單。有客人來家探訪時也可弄這個!

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 桃膠 20克(乾)
    • 椰皇 一個
    • 紅棗 1-2粒
    • 牛奶 0.5杯
    • 冰糖 適量
  • 1桃膠先預先浸發10小時/隔晚,期中可換水數次,除掉雜質
  • 2紅棗略洗,開邊去核
  • 3椰皇底部開洞,倒出一半椰水,然後放入桃膠及冰糖,再倒入牛奶至8成滿
  • 4用錫紙包好椰皇開口,隔水燉1小時-1小時15分鐘即成,取出時要小心燙手
TIPS
好多人覺得開椰皇很難,但其實唔係架
秘訣就無要係椰皇嘅底部去開(姐係圓的那邊,不是尖的那邊)
用菜刀近刀柄的角位找對的地方劈開,它會自然有圓周的裂痕,只要沿著裂痕撬開就可以了

桃膠其實是桃樹樹幹自然分泌出的樹脂,有滋潤腸胃,通便之功效,幫助身體排出廢物,從而達至美顔的功效。
桃膠其實大小沒什麼關係,挑選顏色通透的,雜質較少,減少處理時間

Tags:

  • 燉
  • 椰皇
  • 紅棗
  • 椰皇燉
  • 牛奶
  • 桃膠
  • 冰糖

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