上班一族帶飯新選擇！精選12款美味飯盒食譜~

上班族吃外食吃膩了就想要帶飯上班，自己帶飯不僅健康又便宜，還省去了很多時間。

但是問題來了，並不是什麼菜都適合帶飯盒的，那有哪些適合的呢？

小編話你知，不管你是為了省錢還是吃膩了外食，12款精選飯盒家常菜，都是你的最佳選擇！
 

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原來京都骨有好多好多唔同嘅版本... 我呢個版本係酸酸地、甜甜地、鹹鹹地、辣辣哋... 幾開胃㗎!

一款大人小朋友都喜歡的韓式單骨雞翼，主要醬汁有蜜糖和韓國辣椒醬。



簡單又易做的家常菜！酸菜和牛肉都冶味，只用高湯烹調已經非常美味，又是一道"白飯殺手"的菜！ 

非常惹味的【椒鹽豬頸肉】， 唔難做，希望大家會鍾意！ 

上次煮日式牛肉飯，重有少量牛肉片淨左，一於將佢變身做個秋葵卷，加個照燒汁，又一個好味有益既餸菜！ 

呢期天氣好悶熱，最岩整D酸酸甜甜既餸菜開下胃!!今次用蕃茄炆豬軟骨，好好味道~~而且超好送飯…



醬燒豬五花鹹香油亮的外觀讓人看的口水直流，不同於長時間燉煮的滷肉軟嫩，它料理快速，口感Q彈，絕對是沒時間煮飯的人的下廚第一首選。 

本來簡單嘅蛋卷，加入爽脆冶味泡菜和香滑芝士，立刻提變成一道色香味美的主菜，用來做便當也不錯的呢！ 



真心好鍾意這個家常菜, 我家人亦好喜愛, 仲俾埋??? 無難度煮法, 但超級好味, 牛肉香濃味道與洋蔥甜甜地口味, 非常好夾, 不知不覺又食多咗了 ??

呢味餸係仔仔同老公至愛， 每次煮佢都要煮多一杯米㗎。 

叉燒醬除咗用嚟醃叉燒... 仲可以醃其他肉㗎... 而醃雞翼呢... 真係無得頂！ 見到有冇dd心動想食呢？

南乳醬因為在台灣並不普遍，所以聽起來有點陌生，主要是從香港、廣東那邊過來的醬料，原料雖然是紅麴米，但是吃起來的味道不太像一般的紅麴醬，也不像豆腐乳，直接吃的味道鹹鹹的帶點甘甜還有一點點酒香，煮過之後酒味會消失，吃起來鹹甜鹹甜的非常討人喜歡~小朋友也會捧場的唷！