吃不下飯、四肢無力、疲乏？試試這8款健脾祛濕、養顏減肥水！

雖然夏季氣溫高，但是夏季也有很多多雨天，無論是潮濕的南方還是乾燥的北方，一到夏季，身體就會覺得各種不適，吃不下飯、四肢無力、疲乏，這些是身體濕氣重的表現，夏季養生要注意清熱祛濕。
薏米的主要功效在於健脾祛濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。體內有濕氣，如積液、水腫、濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的疑問，薏米是最好的幫手。
不僅如此，薏米還是天然的美容佳品，尤其是女性朋友們的養顏美白，減肥佳品！

香香甜甜的橙味 , 仲有薏米食 , 而且呢款薏米水可熱飲或待涼後放入雪櫃冷藏都得 , 絕對唔錯呢 ...... 

大家有喝薏米水的習慣嗎？我已飲了多年，每天都飲，煮一大煲，放入雪櫃，早上加檸檬片飲一杯，下午又飲一杯。果然可去水腫、美白又利尿排毒。??絕對是女士們夏天的最佳飲品！ 



太陽伯伯好勤力... 搞到個個行出街都熱到跳舞??? 一於煲返d最原始、最簡單嘅消暑飲品啦！ 
今日我煲咗冬瓜薏米水... 功效係袪濕利水、消暑解熱！ 雪凍嚟飲好過飲咁多汽水喇！

#超級減肥水 
好多人都知紅豆水有減肥、去水腫功效... 但原來赤小豆嘅利水排毒比紅豆更勝一籌！



清熱祛濕?大人細路都啱飲

好適合夏天飲的湯水, 袪濕滋潤? 少少甜, 又解渴, 大人及小朋友都適合, 健康有益 ??



天氣時冷時熱，今日又濕添！真激氣！ 
速速要煲返D去下水腫又下火嘅野飲下先得！ 

昨天突然開始轉涼， 係時候要煲一些滋潤既湯水， 一向我都用新鮮雪梨煲 但後來我睇開既中醫介紹我 
用雪梨乾效果會仲好， 因為雪梨乾經過烤焗會潤而不寒，而新鮮雪梨係屬寒涼之物。
 

—by 小編 eva

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