是日煮意，簡易三餸一湯（7月19日）

今晚煮乜餸好難諗？Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意！

一道簡單又易做既餸，夜收工都可以輕鬆煮！ 

"苦瓜"味覺相當特殊的蔬菜ˊ雖然帶著苦味ˊ卻是營養價值相當高ˊ也非常清涼退火的蔬菜。
尤其現在炎熱的天氣更是適合運用來做料理ˊ如果實在無法接受那苦味ˊ只要確實去除內膜ˊ並多一道汆燙手續ˊ就能解決這樣的問題囉。



每次去食雲陽(前名:雲陽閣)都會叫佢地既干扁四季豆，佢地用幼身d既豆煮得干身又夠味！當然吾可以同大師傅比較啦，偷下師就好啦! 
屋企我多數用㰖菜肉鬆煮，有時候再懶d既用咸蛋黃炒一樣咁野味！

全家啱飲嘅湯水，四季都煲得，可以買方便湯包，幾時想煲都可以啦！ 
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