10款香甜清爽的芒果料理做法，養顏又止咳，誰人不愛呢~

芒果果肉細膩，風味獨特，金黄色的色彩深受人們喜愛，但美味只是它一部分的魅力。
芒果还有益胃、止嘔、止暈的功效，还能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。
在爭秋奪暑的幹熱天氣裡，水果菜是醒神開胃的好選擇。運用水果入菜能讓料理滋味更加清爽，香甜清爽的滋味很適合夏天品嘗。

芒果的季節又來了~ 
水果入料理很常見，所以來道黑胡椒香芒牛肉吧! 
帶點微酸微香的芒果片搭配黑胡椒牛小排拌炒，水果風味料理分享給大家! 

相信大家聽到河粉，一定會以為是平時炒或者煮湯的河粉！我以前都是有咁樣的想法，直到有一次去甜品店食佐芒果河粉後，才知道甜品的河粉係用蒟蒻粉和椰漿做成的！現在在家都可以做到，而且24.5的價錢整成後成品可供1家4口享用，超平抵食！


夏天日子我會比較喜愛在家常菜中加入不同生果食材, 食落感覺比較清新, 又不會好油膩膩, 健康有益, 顏色有鮮豔奪目, 令整餐晚飯變得更有生氣.

第一次使用橄欖油炸東西,結果出乎意料的不是油膩而是清爽,金黃酥脆的外皮與入口即化的香芒果餡,伴隨著蝦仁的鮮美,口感豐富,層次的享受,是一道適合宴客的美味料理!
在產地原封進口,完全排除任何添加或更換機會的美麗媞妮讓我安心推廣,希望大家用優惠的價格吃得安心更健康! 


間中會係屋企宴客嘅朋友，呢一個頭盤，唔食得都睇得，事實上係～反應熱烈! 容易做，買相得，味道好，大家不妨一試！

今次唔食芒果撈河改為芒果湯河,口感更加香滑,真係覺得好有成功感。 


煮茄汁蝦好多時會配菠蘿,今次改用芒果唔止好味,連視覺上都靚好多,大家都不妨一試! 

從網上新聞睇到一則中醫講解芒果,內容話別再說Г芒果濕熱了，這醜化了芒果。」其實芒果屬於甘溫的水果，很滋潤，對於正常體質或偏寒涼而容易手腳冰冷的人都很有益, 聽落去又幾啱我食。


自家製甜品又平又好味。

芒果椰汁腸粉，光滑的外皮是用蒟蒻粉和椰汁製成，然後捲着新鮮的芒果肉，入口非常爽滑彈牙，而且美味又健康。 
蒟蒻是一種水溶性膳食纖維，可排毒和降脂，而且熱量低，吃多也不怕肥胖。 
 

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