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自製奶昔冰爽又解暑!8款健康奶昔陪你過酷暑~

自製奶昔冰爽又解暑!8款健康奶昔陪你過酷暑~
Cook1Cook 於 8 年前

奶昔大概是除了冰沙外另一個最適合炎熱天氣喝的消暑飲品了!將香滑的冰淇淋和牛奶及其他材料一起攪拌,15分鐘就能製成一杯屬於自己的奶昔啦!
自家製作奶昔不僅料足還能可以按自己喜好去添材料,製作的時候,先將雪糕略為融化更好喔!而且加牛奶的話,建議每一次也是加小量的進去,那就不怕奶昔會太稀了。加鮮果肯定比加果醬好吃啦,另外可以先把杯子放在冰箱冷藏一下,那樣奶昔吃起來會更冰涼呢~下午茶來一杯冰涼的奶昔,比碳酸飲料來得更健康!

紅豆優格奶昔

紅豆優格奶昔
看食譜

炎炎夏日消暑良品「紅豆優格奶昔」,製作方法簡單,口感濃密滑順、微酸香甜好滋味。 

【健康飲品】草莓香蕉奶昔Smoothie

【健康飲品】草莓香蕉奶昔Smoothie
看食譜

炎炎夏日,喝新鮮水果調製而成的Smoothie,更健康更美味喔!只要將自己喜歡的新鮮水果打成果泥,再加點乳酪,那就成營養超豐富的飲品,大人小孩都適合!這草莓跟香蕉的組合,打出來很粉嫰夢幻呢! 

士多啤梨奶昔

士多啤梨奶昔
看食譜

?士多啤梨奶昔?? 
夏日炎炎,無咩胃口?? 
?汽水無益,我地就整奶昔飲 
士多啤梨含有豐富嘅維生素C(大約係?蘋果嘅10倍)?但還有豐富機酸,不但能增強孩子嘅抵抗力??,仲可以預防感冒??醫學研究表明士多啤梨?有心,健腦獨特嘅功效??

亞答子芒果沙冰椰奶昔【Panasonic夏日鮮果食譜】

亞答子芒果沙冰椰奶昔【Panasonic夏日鮮果食譜】
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炎夏未走!趕快拿出創意和方便易用的慢磨榨汁機,製作健康的沙冰特調飲品!我揀來凱特大芒果,多肉多汁又香甜!搭配低脂椰奶及有嚼勁的亞答子,降温解暑!

香草芒果奶昔by戀戀家

香草芒果奶昔by戀戀家
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弄個超簡單又超滿足的冰品來滿足自己一下吧,將夏天最受歡迎的芒果和香草冰淇淋「攪和」在一起,怎麼可能不露出超幸福的表情呢 ^^ 

木瓜奶昔【Panasonic夏日鮮果食譜】

木瓜奶昔【Panasonic夏日鮮果食譜】
看食譜

夏日炎炎嘆番杯木瓜奶昔真係一生一樂也! 
其實制作好簡單只需要用慢磨機榨汁,木瓜汁加鮮奶巳經係木瓜鮮奶,想凍啲放入雪糕桶攪動15分鐘,就可以變成透心涼嘅木瓜奶昔。

草莓芝士蛋糕奶昔

草莓芝士蛋糕奶昔
看食譜

炎熱的夏天,飲奶昔消暑就最好!這個是將草莓乳酪蛋糕變成奶昔Strawberry Cheesecake Milkshake,酸酸甜甜,開胃又美味!5分鐘搞定,間中飲一杯邪惡的奶昔,好滿足呀~ 

薄荷巧克力奶昔

薄荷巧克力奶昔
看食譜

又到夏天,最好就是喝奶昔解渴消暑,真暢快!這個是非常受歡迎的口味,新鮮的薄荷葉,加上雪糕,冰涼清新又美味!將所有材料用攪拌機攪拌即成,快試試喔! 

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