是日煮意，簡易三餸一湯（5月15日）

今晚煮乜餸好難諗？Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意！

鮮淮山有補肺益腎,健脾止瀉,益精補氣功效.對體虛或糖尿病患者,可以常用淮山作為調補食品. 
杞子龍眼肉，可安睡明目 今晚有覺好瞓啦

臘腸最普遍，潤腸不是太多人喜歡，而且配搭其他食材，臘腸真是百搭，將臘腸蒸熟也很送飯
做煲仔飯更一流，蓮藕炒、炆甚至用來煲湯也很好味


香口嘅排骨配上清新果味嘅士多啤梨汁，不知不覺又食多幾件?

香矛性溫和，能補虛、止咳、鎮痛、寧心；是東南亞常用來入菜的香料， 將油豆腐煎的外酥內軟，再用炒香的香矛、蒜、蔥、辣椒加入胡椒鹽，與豆腐拌炒，香酥好吃。