是日煮意，簡易三餸一湯(11月28日)

今晚煮乜餸好難諗？Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意，三餸一湯食譜，等你唔駛R爆頭！



冬日天氣乾燥，飲用自家煲的愛心湯水，保健又滋潤，加上含有豐富骨膠的花膠，具滋陰功效，對乾燥皮膚尤其好。
 

又是非常易做但美味的家常菜，15分鐘可上桌，開胃又下飯！先醃牛仔骨至入味，煎香，加入青紅椒拌勻，餐廳酒樓的菜式，在家做沒有難度！ 


蒸肉餅是一道常見的家常菜，而加了馬蹄和土魷，能令整個肉餅提升了不少香氣，用來配飯吃真是滋味! ^^


"芹菜"也是屬於秋季盛產的蔬菜，愛的很愛，不愛的，害怕它的味道，和難以咀嚼吞嚥的口感。但不可否認的，在家常菜或一些湯品中，它可是有畫龍點睛的效果呦。芹菜營養豐富，是具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。芹菜中含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康十分有益。但由於芹菜含有大量的纖維，故往往會對胃部造成刺激。因此胃部敏感的人最好酌量食用喔~