松子仁 食譜 80

排序

松子仁是松樹果實的仁核,剖開果殼白色部份,便是松子仁。松子仁具有滋補強身、潤肺滑腸等作用,並含豐富蛋白質和脂肪,少量糖和礦物質,適用於頭眩和燥咳等症。

  • 松子黒芝麻麥包

    applehoney

    簡單食材自己做更健康, 由於自己一個人食,所以份量不大,一個大大的可分兩個早上! (黒芝麻粉...

    材料:高筋面粉、黒芝麻粉、小麥粉、松子、牛奶、水、酵毋、黃糖、鹽、油

  • 珍珠馬蹄炒鸽鬆

    蜜薯薯

    燒乳鴿吃不會隔天又不想再用氣炸鍋番焗令肉質及肉汁變乾可考慮咁樣整,美味又健康

    材料:燒乳鴿、粟米、珍珠馬蹄、油、米酒、菜脯粒、松子仁、蚝油、糖、老抽、紅蔥頭、蒜頭

  • 香草南瓜松子仁素湯 (簡易版、可素食)

    貓糧

    超級容易!的西式南瓜素湯,加入松子仁,令整個湯有一股果仁香氣;茴香籽配合南瓜的味道也很特別,值得...

    材料:連皮冷凍南瓜或新鮮南瓜塊、松子仁、乾茴香籽、無糖豆漿、鹽

  • 香柚文旦冰皮月餅 影片

    Tommy's Baking

    外皮使用Tommy's 冰皮月餅粉加上白豆沙和抹茶粉製作,內餡則使用酸酸甜甜的百香柚子餡😋 中...

    材料:Tommy's冰皮月餅粉、冷開水、白油、生白豆沙、抹茶粉、可可粉、百香柚子餡、松子

  • 羅勒青醬忌廉意粉 影片

    Harryng123

    Pesto,意大利青醬,對不熟悉的人來說接受程度可能會比較低。但如果真係了解pesto,就知道它...

    材料:羅勒(淨葉)、欖油、松子仁、巴馬臣芝士、西蘭花、蒜頭、鹽、黑椒

  • 【影片】南瓜水晶包 影片

    Tea Break Cuisine

    【食譜影片】https://youtu.be/4ikIPL8EbjU 今次食譜_南瓜水晶包。想...

    材料:木薯粉、水、南瓜、番薯、牛油、冰糖粉、吉士粉、麵粉、鹽、松子仁或提子乾

  • 松子豆乾生菜包

    Carline Ki

    松子仁 (Pine Nut)被視為堅果中的極品,可以生吃,煮食和涼伴。 松子營養成分價值極...

    材料:香菇、西芹、紅蘿蔔、青椒、五香豆腐乾、生菜包

  • 蒜味鹽酥雞(不耍炸。雞胸軟嫰) 影片

    蘋果愛料理

    不耍炸,雞胸軟嫰、外皮酥脆的蒜味鹽酥雞。 ★影音食譜 https://goo.gl/9GqgM...

    材料:雞胸肉、蒜頭、蛋、醬油、松子核果粉、地瓜粉

  • 【影片教學】烤法式春雞釀炒飯 影片

    老娘的草根飯堂

    我習慣每個週末都會去超市看看有什麼好料 上星期給我發現了特價春雞,二話不說就先買一隻 回家後...

    材料:春雞(700g)、牛油、百里香、迷迭香、蒜、鹽、西蘭花、椰菜花、甘筍、蒜、鹽、黑胡椒粉、紅...

  • 青醬松子本菇炒意粉

    姊妹交換食譜週記

    今次分享一個簡單易整既青醬意粉~~ 超市都會有一樽樽既青醬買,但其實自己動手整都好容易!! ...

    材料:青醬材料、羅勒、蒜頭、芝士粉/碎、橄欖油、松子、海鹽、黑胡椒碎、意粉、本菇