雞胸 食譜 329 篇

排序
  1. 全部分類
  2. 肉類
  3. 雞
  4. 雞胸

雞胸肉肉質細嫩，有彈性，是典型的高蛋白低脂肪食物，所以是健身減肥的首選。雞胸肉易柴，下鍋前需要一些小準備，這樣吃起來肉質軟嫩又不乾柴，既能享受美味又能保持身材，一舉兩得。

  • 姬松茸燉雞湯

    蜜薯薯

    大伯送了些姬松茸靚山珍過來。有咁靚的食材當然要吊一個清澈如水的靚雞湯來襯返呢幾朵靚菇啦，快來看看...

    材料：姬松茸、雞殼、雞腳、雞脖子、雞胸肉、水、薑片、酒釀/塩麴、粗塩

  • 瑞士汁辣炒肉鬆 影片

    鐵朗

    煲完湯嘅瘦肉同雞胸肉 , 最好就係做小食 !

    材料：瘦肉、雞胸肉、瑞士雞汁、辣椒粉(指天椒)、野山椒粉、花椒油、糖、雞粉、清水

  • 木綿花生熟薏仁袪濕湯 影片

    鐵朗

    濕氣重， 就煲個袪濕湯飲， 材料會做其他餸同做小食

    材料：木綿花、赤小豆、扁豆（炒過 ）、生薏苡仁、熟薏苡仁、川萆薢、澤瀉、燈心草、蓮蓬、瘢肉、雞胸...

  • 黑芝麻香草雞肉卷 影片

    鐵朗

    自家製雞肉卷 , 做定平常可作炒餸用 , 或煎香當做小食

    材料：雞髀肉、雞胸肉、雞皮、雞蛋、檸檬葉、花生碎、黑芝麻、糖、鹽、生粉、薯粉

  • 【低脂料理】迷你雞胸蝦肉排

    R.L. 料理研究室

    過年吃了太多大魚大肉 開工的同時差不多也要順便還債了 運動的同時也要多吃點高蛋白料理唷! ...

    材料：雞胸肉、蝦仁、雞蛋、熟玉米、蔥花、以下為調味料-----、鹽、糖、黑胡椒粉、醬油、味醂

  • 健康雞胸肉

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    雞胸俾人感覺肉質好乾，唔好食，但含有豐富蛋白質，好啱健康人士食用，無無水蒸焗方法口感和味道都唔錯...

    材料：無激素雞胸肉、薑片、乾蔥片或蔥白段、水、粗鹽、［調味料］雞焗雞粉、［調味料］美極或生抽、［...

  • 蟲草花粟米木耳雞肉蒸餃

    李錦記

    生活忙碌嘅你🏃‍平時煮飯或放假下廚，想唔想菜式煮得快、靚、正之餘同時帶有新鮮感？ 今次教大家炮製...

    材料：雞柳、新鮮蟲草花、粟米粒、已浸發木耳、薄身餃子皮、李錦記餃子醬油、李錦記減鹽蠔油、李錦記白...

  • 薯丁炒雞柳

    廚房女漢子Ritas

    低卡營養、美味健康，具高營養價值，雞柳是優質蛋白質的來源，而薯丁則提供豐富的碳水化合物及膳食纖維...

    材料：雞柳、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、雞柳醃料、鹽、棕櫚糖或二砂、黑胡椒粉、紅椒粉(可有可無)、...

  • 蘑菇薯仔炒雞胸肉 影片

    SaM_Life_Cooking

    健康，簡單又美味的蘑菇薯仔炒雞胸肉食譜，大家一起來做啦！

    材料：薯仔、蘑菇、雞胸肉、鹽、黑胡椒碎、蔥花、牛油

  • 雞胸菠菜蘑菇長通粉 影片

    SaM_Life_Cooking

    雞胸菠菜蘑菇長通粉｜健康又好味的通心粉食譜！

    材料：雞胸肉、蘑菇、洋蔥、長通粉、牛油、波菜葉、忌廉雞湯、黑胡椒、水、鹽、油