牛鰍魚現在很小見到,有就要即煲,牛鰍魚有補脾益胃的功效,也適合氣血不足的人食用,加入明目補養肝腎的杞子、健脾益胃的淮山、茨實及紅蔔,還試下了姬璧茸,連瘦肉也不用加,也相當鮮甜了。 喜歡的可來按讚! 訂閱我的粉絲專頁facebook.com/sallyhojie/ 或到我的youtube頻道Sally Ho 莎莉豪收看影片,及我的部落格Blog : https://sallyhoyy.blogspot.hk 或http://sallyhoyy.chiba78.com/
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