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電飯煲燉淮山肉汁|滋補元氣|健脾開胃|翻燉無嘥料 影片
淮山燉肉汁有滋陰潤燥、補氣健脾嘅功效,可以畀小朋友、長者同孕婦簡單方便咁吸收到營養。其實燉完嘅材...
材料:豬豬展或冧肉、淮山、杞子、凍滾水或過濾水
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紅白綠腰果合桃素湯|春天湯水|清熱解毒|去濕除熱|健脾補腎 影片
所謂一年之計在於春,其實養生都係,因為春天陽氣剛剛開始積聚,如果能夠適時養生,就可增強體質,預防...
材料:紅蘿蔔、白蘿蔔、綠豆、腰果、核桃、紅棗、生薑、陳皮、水
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五指毛桃牛大力土茯苓湯|春天湯水|清熱去濕|健脾補肺|強健筋骨 影片
春天濕氣重,容易感到疲倦乏力,今日同大家煲五指毛桃牛大力土茯苓湯 ,可以清熱祛濕、健脾補肺、強健...
材料:五指毛桃、牛大力、新鮮土茯苓、泰國海底椰、扁豆、赤小豆、紅蘿蔔、豬展、陳皮、蜜棗、水
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電飯煲豉油雞|電飯煲食譜|一煲到底|懶人之選|輕鬆剪雞 影片
豉油雞大家都鍾意食,有冇諗過可以喺屋企用電飯煲輕易煮到呢?片尾仲會分享埋點樣簡易剪雞,擺到靚靚上...
材料:冰鮮黃油雞/三黃雞、頭抽、老抽、蠔油、玫瑰露酒、冰糖、薑、葱
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蘋果雪梨雪耳煲西施骨湯 影片
雪耳:味甘性平,滋陰潤燥、養血益氣,對乾咳、便秘或口乾等津液不足的症狀最為有效。含豐富蛋白質及鈣...
材料:蘋果、雪梨、雪耳、紅蘿蔔、海玉竹、杞子、百合、蜜棗、南北杏、西施骨、水