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【益氣健脾•潤肺止咳】太子參蓮子百合豬展湯

文迪廚房

太子參又叫孩兒參，其意思是「太子」都吃不壞，或孩兒都吃不壞的常用藥材。中醫常用於治肺虛咳嗽，脾虛...

材料：太子參、蓮子、百合、淮山、無花果、蜜棗、豬展、水
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【健脾養胃•潤燥養肺】沙參玉竹蓮子百合豬展湯

文迪廚房

沙參養胃生津，玉竹養陰潤燥，蓮子養心安神，百合潤肺止咳。

材料：沙參、玉竹、蓮子、百合、茨實、南北杏、無花果、蜜棗、陳皮、豬展、水
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【健脾·增強免疫力】茶樹菇姬松茸煲唐排湯

文迪廚房

茶樹菇，有健脾、抗衰老、降低膽固醇之效姬松茸 , 有增強人體免疫功能之效 , 及對肝、腎有...

材料：茶樹菇、姬松茸、淮山、紅棗、陳皮、唐排、水
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【烏髮補腎】何首烏杜仲烏豆湯

文迪廚房

有否被白髮困擾的煩惱? 如果你又不想過份依賴染髮劑的話。。。這個湯水會幫到你⁠⁠⁠⁠ ...

材料：何首烏、杜仲、烏豆、紅棗、淮山、豬肉
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【去濕·舒筋活絡】⁠⁠⁠⁠鑽地老鼠、牛大力、土茯苓煲鮑魚骨湯

文迪廚房

在潮濕天氣下，來一個超級祛濕湯．如長期有頸梗膊痛，肌肉酸痛等問題，此湯會有幫助．另外，鮑...

材料：鑽地老鼠、牛大力、土茯苓、赤小豆、扁豆、陳皮、蜜棗、鮑魚骨
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泰式冬陰功湯

文迪廚房

香~濃~鮮~ 獲得我家的 <嘴刁先生> 高度評價還有更多食譜分享 -->【文迪廚房】 ht...

材料：大蝦、草菇、蕃茄、南薑,去皮拍扁備用、香茅,頂部切去不要拍扁備用、辣椒、檸檬葉,不要中間的...
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【增強體力·滋陰養顏】蟲草花響螺花膠燉湯

文迪廚房

《滋陰補腎，提高免疫力》女士滋陰養顏恩物～還有更多食譜分享 -->【文迪廚房】 h...

材料：蟲草花、螺頭(乾品)、紅棗、淮山、乾瑤柱、陳皮、瘦肉、花膠、杞子
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【補氣生津】花旗參麥冬瘦肉湯

文迪廚房

《清熱、潤肺、止咳》快、靚、正 ~ 香、清、甜 ~~ 適合都市人的好湯介紹～煲的時間...

材料：花旗參、麥冬、南北杏、陳皮、蜜棗、瘦肉
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【增強免疫力】舞茸姬松茸響螺湯

文迪廚房

煲起來就是會香氣滿屋～增強免疫系統的功能，同時可以抑制腫瘤的生長。補氣，健脾益胃。 ...

材料：舞茸、姬松茸、黨參、北芪、陳皮、螺頭、瘦肉
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【補氣滋陰】⁠⁠⁠⁠太子參蓮子茨實螺頭湯

文迪廚房

太子參有益氣生津、補肺健脾之效, 與人參功用相似~~~ 要來一碗這滋陰湯水為自己打一打氣嗎?!...

材料：螺頭、瘦肉、太子參、淮山、蓮子、茨實、無花果、果皮