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羊肚菌有益腸胃, 幫助消化同化痰, 對於痰多氣短有治療功效 整個清湯來配就可以試到羊肚菌既原汁...
材料：羊肚菌、蘿蔔、菜湯、浸羊肚菌水
甜點永遠係我家中最受小朋友歡迎, 特別夏天雪凍食真係透心涼!! http://josearfu...
材料：西米、椰漿、牛奶、水、南瓜、糖、魚膠粉
這個菜式係我同家人出街食時曾經試過, 我覺得好好味原本好清淡椰菜花加入蕃茄之後就變得酸酸甜甜非常...
材料：椰菜花、蕃茄、糖、鹽、白醋
咁既天氣真係好易病, 我自己都病左成個星期. 成日口淡淡, 蠔有D切粒加入泡飯每一啖都食到蠔肉,...
材料：廣島蠔、秋葵、白飯、魚露、水
出街飲茶叫一碟拍青瓜最平都要二, 三十蚊啦...但自己係家只係花大家可能十幾分鐘就可以用6,7蚊...
材料：青瓜、蒜、鎮江醋、生抽、糖、麻油
整個酸酸地既蕃茄湯夠開胃, 再加入三文魚刺身食時半生熟真係好好味 http://josearf...
材料：罐頭蕃茄、糖、水、鹽、三文魚刺身碎粒
我地係挪威發現左隻豬扒係有煙燻味食落有D似煙肉加豬扒咁好特別好好味, 再加入什菜. 煮法簡單唔洗...
材料：豬扒、蘑菇、椰菜苗、迷你紅蘿蔔、麵條
藜麥係低熱量高蛋白而且有好多維他命成份, 所以係一種非常好既減肥食品. 仲要無膽固醇, 低鈉, ...
材料：芒果、青瓜、蕃茄乾、藜麥、水、檸檬醋汁、橄欖油、檸檬汁、黑醋、鹽及黑椒
南瓜對糖尿病有療效作用, 所以就算有糖尿來講食南瓜都係一個唔錯既選擇.除此之外, 南瓜亦有好多食...
材料：南瓜、紅蘿蔔、蕃茄、三文魚頭、薑片、水
其實想炒出滑蛋一D都無難道，只要用小火煮15秒再關火至蛋凝固就可以。 http://josea...
材料：咸牛肉、蛋、麵包
