瑪姬住家私房菜
夏天一到~冬瓜必選😋今次配花甲BB仲鮮甜😋再加夜香花既香味😄簡單既滾湯就變得唔簡單☺️☺️
材料:冬瓜、花甲、夜香花、粉絲、瘦肉、薑、蛋白
今日介紹呢款素湯🤗冇落肉都超級甜🤗又夠養顏👉🏻又唔肥😁清暑解渴、降血壓、解毒消腫、通乳等👉🏻適合...
材料:木瓜、生花生、眉豆、生腰果、蜜棗、雪耳
仲有幾天秋分~大家開始潤吓未😊😊 我今日開始準備~開始煲多D湯水喇 好簡單既材料~ 煲完個...
材料:百合、無花果、蓮藕、雪梨
開始涼涼地~整個飲完食完都會䁔笠笠既湯☺️☺️其實係屋企整一啲都唔難🤗🤗淨係整豬肚嘅時候有少少功...
材料:鹹酸菜、豬肚(急凍)、豬筒骨、腐足、炸枝竹、白菓、白糊椒粒、薑、蔥、鹽
又到靚湯時間⏰ 滋潤解燥😃清肝火☺️仲有養胃健脾😍😍啱哂而家天氣🤗🤗
材料:佛手瓜、栗子、粟米、豬展、蜜棗、南北杏、鹽
舒筋熱祛濕解肌粉葛湯就最啱🤤🤤粉葛可清熱去骨火👉🏻而且粉葛的纖維非常豐富👉🏻赤小豆健脾袪濕 利水...
材料:赤小豆、扁豆、紅蘿蔔、粉葛、蜜棗、豬筒骨
就快聖誕節🌲🎄係時候煲下西湯🤣🤣 我發現以前煲羅宋湯用豬骨係冇咁好味~ 今日用牛尾骨煲~ 簡...
材料:番茄、薯仔、椰菜、甘筍、青紅尖椒、洋蔥、牛尾骨、鹽
夏天☀️好多朋友們都知道~不宜進補🤔 咁都有平補的方法😶 eg.蓮子 淮山 百合 瓷實 圓肉...
材料:節瓜、蜜棗、豬展、粟米、甘荀或紅蘿蔔、薏米、蓮子、淮山、百合、芡實、圓肉、玉竹、鹽
飲啖滋潤靚湯🥕化痰止咳~潤肺 🌞仲唔快D煲嚟飲☺️
材料:海底椰乾、百合、雪耳、甘筍、南北杏、無花果、豬展、鹽
今晚食好餸
健脾袪濕
材料:老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、陳皮、豬𦟌