老黃瓜紅蘿蔔湯 2018 年 08 月 11 日發佈 今晚食好餸 列印 17 23 8605 請稍等. 請稍等. 健脾袪濕 食材 （3-4人） 1小時內 食材 老黃瓜 1條 紅蘿蔔 1條 赤小豆 1湯匙 扁豆 1湯匙 陳皮 1小塊 豬𦟌 500克 1浸赤小豆、扁豆約30分鐘 2老黃瓜連皮洗淨切大件，去核，豬展 即買 汆水 4水滾落以上所有材料及已洗淨嘅蜜棗、陳皮 5中火煲30分鐘，再轉細火煲1小時加入少許鹽調味😋
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