Chaomum Cooking
最近日夜溫差明顯大了很多，大家記得早晚要多穿衣服保暖，天氣變得乾燥，不妨多煲滋陰潤燥的湯水 ，今...
沙參、海玉竹、乾鐵棍淮山、螺片1塊、陳皮、椰棗、甘筍、瘦肉、水
小廚房煮大餐
蟲草花補肺益腎平民補品 能增強抵抗力 日月魚有明目作用 螺片 滋陰補腎 詳細食譜連結 :...
日月魚、蟲草花、螺片、紅蘿蔔、淮山 蓮子 百合 玉竹、豬展、蜜棗
Alex & Tiffany's Kitchen
主要功效 : 滋陰補腎、健脾胃 和 提高人體免疫功能 請按以下連結訂閱以表支持, than...
茶樹菇、乾螺片、茯神、杞子、圓肉、黨參、開邊湘蓮、茨實、竹絲雞、瘦肉、水
晴朗孖媽
開始轉天氣，呢個湯性質平和，益肺健胃，又可以增強免疫力，一家大細都啱飲～～～
青紅蘿蔔、蟲草花、猴頭菇、螺片、南北杏、蜜棗、果皮、瘦肉
LoveKellyKitchen
無花膠無蟲草，但一樣可以用平價材料煲到好野! 蟲草花系平民補品，同蟲草既功效有d相似，有滋肺補...
蟲草花、鮮淮山、雞腳、杞子、螺片、豬展 $30、水、鹽
雲端小廚
小廚分享一道鮮甜味美的湯水 ~~
猴頭菇、紅蘿蔔、螺片、瘦肉、蜜棗、薑片
又一道甜美的湯水，通常我會用電煲，方便好用，不用睇火 ~~
青蘿蔔、紅蘿蔔、螺片、瘦肉、蜜棗、陳皮、南北杏
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![[平民靚湯] 蟲草花淮山雞腳螺片湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/2/36/629611493876850236_thumb.JPG)
