傑。斯與晴
大熱天時又真係唔太想煲老火湯，但又想屋企人有啖清甜湯水飲，點攪好呢？ 今晚一於整個清甜又消...
材料：勝瓜、蜆、蝦乾、薑絲
菠蘿愛入廚
天氣太炎熱🥵最好煲快丶靚丶正的去濕湯
材料：去濕湯包料、史雲生豬骨湯、冬瓜、水
海馬媽媽
早幾日海馬仔 & 媽媽鼻子一齊失靈！！ 超級鼻塞、流鼻水、打噴嚏。。。一轉天氣就中招！？於是匆忙...
材料：南北杏、紫花果/ 無花果、辛夷花、白芷、薑片、豬展
Helen Helen
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排...
材料：白背木耳、紅棗 （ 貢棗）、薑、豬肉
材料：蘋果 （蛇果）、白背木耳、紅棗、陳皮、黃豆
Stew
紅豆鯽魚湯解毒、利尿、清血排膿、減輕疲勞，能增強肌膚防禦力，改善痘疹膿腫，皮膚晦暗，降低過敏機率...
材料：紅豆、鯽魚、清水、食鹽
唯媽
唯b同我退燒後氣管仍然弱，不停咳，唔想係咁飲咳藥水，呢排晚晚都煲唔同嘅止咳湯飲。 今次呢個湯甜...
材料：蘋果、青橄欖、桔餅、麥冬、龍脷葉、蜜棗、南北杏、水
林素夏
依款湯每星期一家會煲一次，放工返到home就有得飲
材料：赤小豆、粉葛、瘦肉、水、鹽
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款湯祛濕，舒緩肩頸肌肉痛，清熱利水，味道清甜好飲.想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitc...
材料：粉葛、豬脊骨、赤小豆扁豆、陳皮、蜜棗、紅蘿蔔、水
Kinki Chan
又一慳家之作😁呢個湯有菜有肉，啖湯仲勁鮮甜，廿蚊有找😆糧尾嘅好選擇！
材料：雪藏雞脾、金絲旺菜、冬菇、木耳、薑片、薑絲、鹽、雞粉、麻油、油、水或高湯
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Airfryer氣炸鍋
兒童食譜
港式
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牛油果
