TANG
【適合季節】 夏季 【食療功效】 清熱解毒、消暑、生津止渴、化痰、祛濕、補腎、瘦身、利...
冬瓜、瑤柱、冬菇、瘦肉、生薑、清水、豉油、鹽、雞粉、糖、胡椒粉
Abel
夏天飲紅茶能消暑止咳,滋潤口腔而我最喜歡的是將它做成茶凍,材料簡單又易做,一家大小都可以吃,茶的...
紅茶茶包、吉利丁片、砂糖、開水、蜂蜜
Wy Tin
消暑方法,經濟實惠,快捷方便,健康有益~ 適合要消暑的您~ 戶外工作者也適合啊~
冬瓜、蜜棗、雞蛋、瑤柱、雞湯粒、水
米太廚房手記
大熱天時要外出,煲定一瓶帶在身邊當水飲!烏梅生津解渴,山楂幫助消化、降血脂;甘草清熱解毒,最佳拍...
烏梅、山楂、甘草、冰糖
卷一廚房
小暑當道, 無端端生口瘡, 買了一包袪濕材料 (HK$7.-) + 1斤冬瓜 (HK$8), 來...
袪濕材料、冬瓜、水、片糖
QQ廚房
女兒最近暑期參加了學校的桌球社團,每天早上都運動了2個鐘頭,滿頭大汗的...尤其在這樣炎熱的天氣...
消暑益氣涼補湯帖、豬小排
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