用Le Creuset (LC) 輕輕鬆鬆煮整個蕃茄飯，配合三文魚跟香菇，健康十足，煮完直接上枱...
橄欖油、黑胡椒、海鹽、急凍三文魚扒（已解凍）、鮮菇（先洗淨切碎）、珍珠米、水、熟透番茄
熱潮耶~ 熱潮耶~ 方便, 美味, 快捷, 營養豐富!! 還可以隨個人口味下不同配料啊~
米、細干蔥頭、蒜頭、油、鹽、黑椒、蕃茄、豬扒、胡椒粉、五香粉、淮鹽、糖、o急汁、麻油
蕃茄飯最大既好處係慳時間, 又可以有咩材料就放咩材料, 鍾意有肉有菜就夠晒營養! 至於小朋友見到...
蕃茄、粟米、椰菜、豬頸肉切粒、米、水、醃料:、橄欖油、胡椒粉、香草
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![豪華版 [整個蕃茄飯]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/20/30/x3103414158820322030_thumb.jpg.pagespeed.ic.euzgV1QrFa.jpg)
