炎炎夏日最需要的，莫過於一碗清涼解暑的湯水，不僅能補充水分，更可以幫助身體清熱解毒，紓緩濕氣與壓力。今次為大家嚴選 15 款消暑湯水食譜，無論你鍾意素食、海鮮還[...]
Cook1Cook / 2 個月前
春天來臨，大家都希望能有效去濕，以便擺脫春困與疲勞，這裡整理了15款去濕湯水，既美味又能改善濕重，讓你在春季保持健康活力。首先介紹的是一款清新的素湯&mdash[...]
Cook1Cook / 4 個月前
了解如何通過飲用天然去濕茶之來改善體內濕氣，是保持健康的好方法。這15款茶飲不僅易於沖泡，還能輕鬆享用，幫助我們在潮濕的春季和夏季保持清爽。 首先，我們來[...]
Cook1Cook / 4 個月前
在流感季節，適當的湯水不僅可以舒緩症狀，還能增強抵抗力。今天，我們為您奉上20款預防流感的湯水，幫助您清熱去濕、消炎抗菌，補充體力，遠離病魔。 首先推荐的[...]
Cook1Cook / 4 個月前
天氣愈嚟愈熱，又愈嚟愈濕，加上成日出山入入冷氣間，個人積埋唔少濕氣，特別容易覺得攰。今次為大家帶嚟多款消暑又去濕嘅湯水，飲完唔止可以去除暑氣，仲可以去濕[...]
Cook1Cook / 1 年前
現在又來到萬物復蘇的春季，春天雨水會下得比較多，空氣比較潮濕，人體也容易積攢一些濕氣。立春以後多喝一喝湯，「勝似神醫良藥方」。湯是滋潤的「營養品」，無論是小孩子[...]
Cook1Cook / 2 年前
節瓜除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰降火，特別適合皮膚[...]
Cook1Cook / 6 年前
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