慳家小師奶
南瓜同栗子，令我諗起秋天！ 加埋粟米同紅蘿蔔清甜嘅味道～ 煲埋一齊，啖湯真係鮮甜到極！ 仲...
粟米、紅蘿蔔、南瓜、栗子、合掌瓜、牛蒡、蜜棗、瘦肉
兼職煮婦
這個是素湯，不用加奶不用加忌廉也可以很香滑
奶油瓜/南瓜、蒜頭、乾蔥、水、bay leaf、粟米、榛子奶/其他素奶
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款湯清甜美味， 營養豐富， 非常適合一家大細飲。 想貼緊我最新既動態歡迎到Niki's ...
南瓜、粟米、紅蘿蔔、豬骨、蜜棗、瑤柱、南北杏
戀上味覺
南瓜營養價值高，含有豐富的維他命及礦物質，只要加入多種蔬菜一同烹煮，再用Braun攪拌機打至濃稠...
南瓜、粟米、紫洋蔥、磨菇、水份、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉
PoPoKitchen
一向都唔鍾意南瓜既，除左天婦羅食南瓜，今次就係第2次喇！真係估你唔到咁巧食呀！
長形南瓜、梅頭豬肉（攪碎）、新鮮粟米/罐頭粟米、蔥、薑、圓形厚餃子皮、生粉、雞粉、糖、鹽、...
南瓜營養價值高，含有豐富的維他命及礦物質，同時加入多種蔬菜一同烹煮，讓長通粉在燴煮時吸收鮮甜濃郁...
南瓜、粟米粒、紫洋蔥、磨菇、水份、長通粉、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉、甘荀
南瓜的營養價值很高，含有豐富的維他命及礦物質，同時加入粟米及其他蔬菜一同烹煮，會令湯底更鮮甜更美...
南瓜、粟米粒、紫洋蔥、小甘旬、水、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉
PanDa愛素食
天寒地凍,整個椰汁南瓜粟米芋頭煲食完暖笠笠~粟米南瓜鮮甜,芋頭又淋又粉~送飯正呀!
南瓜、芋頭、粟米、薑、椰漿、鹽、糖
雲端小廚
先前剩下的南瓜粟米湯，完全沒有浪費，加入已調味的免治肉和豆腐，又是另一道簡單的餸菜 ~~
南瓜粟米湯、免治肉、盒裝豆腐、乾蔥蓉
營養豐富的南瓜湯，最喜歡加粟米，清清的味道，沒有忌廉和多餘的脂肪，飲得安心，想味道香甜，一定要用...
日本南瓜（預先蒸熟）、洋蔥（切粒）、粟米
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