Smallhouse Cooking
宜人群 : 一般人群均可食用 不宜服食 : 體質虛寒、女性在月經期間、進食過多會引...
魚腥草、紅/青蘋果、豬肉眼、陳皮、清水
Cook1Cook
橙加鹽經燉煮之後，橙皮、果絡及汁液，能化痰、理氣、潤肺，可以用作治療「燥咳」。燥咳又分溫燥咳和涼...
橙 Orange、海鹽 Sea salt
Chaomum Cooking
最近有家人感染2019冠狀病毒，康復後，喉嚨不適又不斷咳嗽，所以我煲了這湯，幫助她舒緩了喉嚨痛和...
川貝、桔梗、石黃皮、青橄欖、鹹橄欖、龍脷葉、陳皮、豬𦟌、水
Kate Chan
保健食譜
檸檬、陳皮、冰糖、粗鹽（洗檸檬用）、白醋（浸檸檬用）
川貝 無人不知 但你真的對川貝有深入認識嗎? 材料愈多愈好? 當然不是! 這湯功效只有...
乾鱷魚肉、川貝、南杏、薑、豬展肉、清水
Helen Helen
近日忽冷忽熱，屋企人氣管敏感，每次轉季轉天都咳同喉嚨唔舒服，加上食得煎炸野多、味道清甜小朋友不會...
青紅蘿蔔、南北杏、桔餅、猪展出水、果皮、青欖拍扁
止咳化痰、氣管敏感、喉嚨發炎，熱咳。 味道入口酸酸甜甜，漸漸回甘，吞嚥後喉嚨好舒服☺️☺️...
桔餅、青欖、豬展、南北杏、陳片、蜜棗
超鍾意出街食飯
飲多啲湯水，預防流感高峰期 野生川貝大約200蚊一兩 南棗要買真正嘅南棗先有功效，大約 20...
美國紫無花果、淮山、川貝、蜜棗、南棗、果皮、南北杏
媽B靚湯
潤喉止咳化痰 桔餅/椰棗/海底椰/雪梨乾/龍脷葉/南北杏 全部材料煲45mins,焗15mi...
桔餅、椰棗、海底椰、雪梨乾、龍脷葉、南北杏、水
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