成波之路
影片：https://youtu.be/yYA6givhgBc
用蘋果代替糖份煮麥皮，再加入奇...
原片燕麥片、水、鹽、牛奶、奇亞籽、蘋果、合桃碎、肉桂粉
惠康超級市場
今日同大家分享一個慳錢買餸好方法🤩，惠康今期至「鮮」推介
買齊＄27越南虎蝦肉🍤 + ＄29 ...
越南虎蝦肉、
白麵包、鹽、胡椒粉、麻油、生粉
Cook1Cook
洛神花又稱玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人體所需胺基酸、蛋白質，有機酸維生素C，大量天然色素及多...
洛神花、紅糖、水
家樂牌
一日三餐最重要嘅就係早餐！ 想食好D ,食得營養D ？
不妨試下家樂牌全新推出嘅400克裝...
家樂牌通粉、牛肉、番茄、紅菜頭、水、生抽、砂糖、生粉、油、茄汁、砂糖、家樂牌鮮菇粉
小高廚房
以鑄鐵鍋配合無水蒸方法來蒸魚，省時方便，肉質嫩滑，鮮美滋味 ~
歡迎遊覽 "小高廚房" の...
黃花魚(約800克)、紅蘿蔔片、薑片、炸蒜蓉、蒜蓉、鹽、蒸魚豉油、滾油
komama
這道「黑木耳西瓜波霸牛奶」，是在西瓜牛奶的基礎上，添加一些專屬於《柯媽媽の植物燕窩》的創意，成品...
西瓜片、黑木耳QQ圓、鮮奶、黑木耳露
芙芙
這個早餐是素食菜式，也是Green Monday的好選擇，而且飽肚得來，又不怕胖呢。
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麥包、芝士片、白肉青瓜、紅黃椒、雜錦香草
芙芙
秋葵是很健康的食物，而且有很多的鈣含量，
除了喝奶之外，大家都可考慮多吃秋葵補鈣。
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秋葵、雞胸、紅蔥頭、辣椒、醬油、醬油、料酒、糖、生粉
一日一食
清甜，口味淡淡的，海帶的營養就不用我多說了吧，好喝又營養。
豆腐、海帶、生薑、鹽、香油
Amyの私人廚房
炎炎夏日，想來一碗清爽又無負擔的雪花冰嗎?不用剉冰，只需優酪乳加上天然水果，在家也可以吃到沁涼健...
優酪乳、西瓜、奇異果、芒果、百香果