komama
由於抹茶中含有兒茶酸、茶胺酸、氨基酸、維生素、礦物質與類黃酮等多種營養成分，除可以當成飲品品茗之...
抹茶麵、黑木耳QQ圓(抹茶)、小黃瓜、日式昆布醬油、辣油
May豬有請
意大利名菜Insalata Caprese做法簡單。
這次我主要是推介軟心水牛芝士。
一般Ins...
車厘茄、Burrata、羅勒葉、意大利黑醋、初榨橄欖油、鹽、黑椒
林妤娟
這道料理通常是Tracy 發懶時,
可以快速完成也超級下飯的拿手菜.
食譜裡的豆...
絞肉、豆子(隨意)、蒜末、薑末、辣椒末、辣豆瓣醬、醬油、酒、糖
住加菜
同大家開心share呢個快快手食譜~
等各位打工仔囡,
或者有少少懶但又有少少胃食嘅朋友仔...
叮叮飯、豆苗、麻油、炸乾蔥脆脆、蜜糖腰果 (OPTIONAL)
連勸女
鯛魚是很好的料理魚材，不管清蒸、涼拌、紅燒易熟而營養！
http://lcn0819.pi...
鯛魚、大白菜稉、蔥、木耳、薑、蒜、烏醋、醬油、糖、味醂、紅蘿蔔、塩、辣椒
komama
火龍果具備諸多對人體有益的成份，還有更多促進健康、美容與強身的營養元素，加上火龍果是一種低能量水...
黑木耳米布丁(香草)、黑木耳米布丁(芝麻)、火龍果(白肉)
吃貨
此款適合蘸海鮮類食物，當然你喜歡的話也可以蘸其他，哈哈，看個人喜歡~
蔥、辣椒碎、薑、蒜、醬油(味極鮮)、香油、糖、料酒、米醋、辣椒油、溫水
komama
營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過...
黑木耳米布丁(香草)、吐司、綜合纖果
Joyce Nip
安田有機翠玉瓜比較嫩甜，所以不用炒太耐，這個餸方便快捷又健康，最合適上班一族！
翠玉瓜、海參、雲耳、XO 醬、鹽、麻油、羗