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[海馬仔飲食] 營養七穀物湯-西蘭花

起身後陪海馬仔玩到12:30pm！！！原來雪櫃咩餸都無?！好彩我有貝貝幫手！

營養七穀物湯-、西蘭花、粟米粒

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/bl...

薯仔、雞、洋蔥、乾蔥、蒜蓉、雞粉、鹽、楊協成咖哩醬(細)、冠益華記咖哩醬、無辣咖哩粉、黃薑...

這幾天吃了太多油膩的，吃下清淡的也不錯，就做了個素菜，味道幾好。

蓮藕、西芹、木耳、胡蘿蔔、蒜瓣、鮑魚汁、鹽、食用油、雞粉、白糖、麻油

想食蒜蓉包而有覺得每次都要剁蒜蓉好麻煩? 希望呢個食譜幫到大家隨時有得食啦

新鮮花芫茜 (parsley)、蒜頭、法包 / 方包、鹽、無鹽牛油

雞胸還在煎著吃嗎? 這次換個口味來試試一樣還是可以很健康這道雞胸肉餅最麻煩的就是把雞胸...

雞胸肉、乾香菇、胡蘿蔔、蔥花、大蒜、以下為調味料--------、蠔油、醬油、糖、黑胡椒粉

有人和我一樣喜歡到餐廳吃牛扒時，那顆伴碟的焗蒜頭嗎？吃起來既軟糯又香甜，還很有高級餐...

原個蒜頭、橄欖油

好意頭的菜式,傳統中國人愛「財」,炮製意頭做節菜生菜

罐頭螺片、生菜、鹽

大家喜歡喝蕃茄薯仔湯嗎？我個人很喜歡。之前我煲過蕃茄薯仔豬骨湯，煲的時間較長，要處理豬骨比較麻煩...

鮮淮山、洋蔥、薯仔、蕃茄、甘筍、水、鹽

冇肉類的素食版紅燒豆腐都可以好吸引 , 而且仲好好拌飯呢 ...... 詳情可瀏覽以下...

布包豆腐、菜心苗、草菇、雪耳、薑、蒜頭、酒、素上湯、糖、水、胡椒粉、素蠔油、蔥、生抽、糖、...

黃師奶好少可成排羊架咁焗~哈~黃先生鍾意食羊肉~呢個羊架佢不停讚話好食好JUICY!~~黃師奶覺...

羊架、鹽及黑胡椒、香草碎、醬汁(可隨個人喜好)