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甜醋小黃瓜佐海帶芽

在夏天最適合吃涼拌料理了,海帶芽含有豐富的膠質及鐵、鈣、鎂、碘不只能美容抗老,還能補充到各種營養...

小黃瓜、海帶芽、胡蘿蔔片、糯米醋(或任何白醋)、砂糖(依個人喜歡的甜度而增減)、海鹽

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蝦米腸、鮮牛肉、鹽、糖、生粉、麻油

玫瑰酒釀山藥味道濃郁香甜，是美容養顏佳品，製作方法也十分簡單。

山藥幹、酒釀、玫瑰花、糖、桂花

那個韓式辣醬米糕很多人都喜歡，我超愛那個醬，但米糕就比較滯。想到用斜管麵也不錯，形狀也跟米糕很相...

斜管麵、午餐肉、洋蔥、韓式辣醬、水、泡菜

高麗菜與金針菇的涮豬肉沙拉在寒冷的氣候中也可以開心的享用不用感受沙拉的涼意卻可...

梅子和風沙拉醬-梅子醬、梅子和風沙拉醬-醬油、梅子和風沙拉醬-味醂、梅子和風沙拉醬-蘋果醋...

大阪燒又稱為關西風御好燒，御好燒的意思為隨意把喜歡的東西烤來吃，其實是不太講究的東西。用這個食譜...

青椰菜、洋蔥、中筋麵粉、鰹魚素、鹽、雞蛋、水、豬腩片、大阪燒醬、日式蛋黃醬、海苔粉、柴魚片

營養豐富，適合減肥時吃的菜式，

鹽、香芹、雞精、藕、蒜、紅椒、水澱粉、木耳

這個是網上朋友想我做的我有時外出吃飯也會忍不住叫這個來吃但其實這個真的非常容易，10分鐘...

皮蛋、蒜頭、指天椒、芫茜、鹽、糖、胡椒粉、麻油、紅油(紅油我是自家製的：可用花椒油或是...

銀鱈魚有大量亞米茄３脂肪，能增強白血球功能。它含有的膠質特別多,尤其是銀鱈魚皮。是次用上薑汁味醂...

銀鱈魚、薑片、蔥絲、味醂、老抽、生抽、糖、薑汁

熱辣辣嘅天氣... 識食梗係要咁食！ P.S.: 雙麻=麻油+麻辣

豬腰、薑、麻辣鮮露、指天椒（切粒）、糖、青瓜（切絲）、麻油