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[食平D食譜] 花生雞腳湯

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雞腳、紅棗、花生米、枸杞、鹽、蔥、姜

阿仔好鍾意食可樂餅，成日都會係日式超級市場買返屋企食，十幾蚊一個一啲都唔平架....佢咁鍾意食...

急涷蟹肉、粟米粒、薯仔、紅洋蔥、薑、紅蔥頭、鹽、蛋、麵粉、麵包糠

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冬瓜、薑、水、海鮮、鹽

非常好吃的酥炸芋蝦，小朋友都喜歡吃。

芋頭、花蝦、豬油、澄面、五香粉、酵母粉、鹽、味精、糖

今次介紹用在曼谷買的籃象黃咖哩醬做的泰式咖哩牛腩。調味簡單的下些魚露, 糖同椰漿，已經好夠...

牛腩處理 (一包牛腩為兩次份量, 每份約10條)：、急凍牛腩條1包、薑片數片、冰糖1粒 (...

今次與大家分享這個木瓜鰂魚栗子湯, 此湯鮮味清甜, 而且具清心潤肺, 健脾益胃的功效, 為...

鰂魚、木瓜、栗子、鐵棍淮山/山葯、薑、海鹽、油

利用韓式杏鮑菇泡菜的豐富滋味，善用電鍋，不用顧爐火，輕輕鬆鬆就可做出營養均衡又美味的炊飯。 ...

韓式杏鮑菇泡菜、心形昆布、冷凍毛豆仁、蒜頭、糙米（免浸免洗）、水、醬油

[食療功能]：補氣益血、補虛提神 [適用範圍]：用於久病體虛，頭暈眼花，神疲乏力，手足無力，面...

北芪、黨參、杞子、烏棗、玉竹、淮山、當歸、滾水、鹽巴

運用薏仁粉與紅豆泥做成的Q圓加入龍眼乾與枸杞的甜湯中讓口感層次再提升一口咬下Q彈...

薏仁粉、紅豆泥、玉米粉、糯米粉、水、糖

營養十足的菜式，真係一百個都不嫌多呀！！今次的勝瓜洋蔥炒海蝦，海蝦富蛋白質，而富膳食纖維的洋蔥更...

勝瓜、蝦、洋蔥