MrsHoDailyLife
為了省時間，我預備的晚餐通知是單一食材的，這樣就不旨屯積大多食材（因為有時配料只用好少，好難買，...
南瓜、鰹魚汁（2倍濃縮）、水、味醂、米酒
卷一廚房
秋刀魚含有高度不飽和脂肪酸,蛋白質, 高鈣, 是有益食材。把秋刀魚內臟徹底切除, 這樣可避免食用...
秋刀魚、鹽、青檸檬
Elaine Lee
清淡的舞菇，配搭鮮味的海蜆肉，做法簡單，是道好吃的快手菜，配白飯一流！
更多日常食譜或分...
海蜆肉、舞菇、薑蓉、胡椒粉、米酒、清水、鹽、蠔油、胡椒粉
Abel
簡單家常菜，素炒茄子。
茄子、薑、蔥、蒜、辣椒、油、豆瓣醬、老抽、生抽、鹽
ivyskitchen
還是自己做的果醬好吃
尤其是蔓越莓 , 藍莓或芒果醬
甜度都有控制
又沒有防腐劑
吃的很...
蔓越莓檸檬果醬、檸檬香草芒果醬、鱈魚條、土司、黃金奇異果、葡萄、藍莓、沙拉菜
MrsPsKitchen
這個生氣長通粉Penne all' Arrabiata, 在近意大利羅馬地區非常流行，譯作生氣的...
長通粉、罐裝番茄粒、煙肉粒、芝士碎
卷一廚房
豆卜，是一種常見於日本、台灣和中國南方的豆製品，一般是由豆腐經過高溫油炸而成，外表屬金黃色，裏面...
豆卜 4-6個、甘筍 1條、玉豆 隨意、冷飯 1碗、茄汁 半杯、白醋 ...
芙芙
這個早餐是素食菜式，也是Green Monday的好選擇，而且飽肚得來，又不怕胖呢。
詳細...
麥包、芝士片、白肉青瓜、紅黃椒、雜錦香草
josearfung
家人好喜歡飲味噌 , 今次就加入豆漿同味噌 飲時有少少豆味真係一個唔錯快速湯, 大家係家都可以...
三文魚柳、豆漿、味噌、椰菜、水、鰹魚粉
註冊中醫胡淑怡
黃豆健脾寬中，有益氣作用，對於脾胃虛弱，黃豆加上 米 煮成的 豆漿粥 對於脾胃虛弱容易疲倦乏力最...
豆漿、米飯、紅蘿蔔、西蘭花、岩鹽、清水