komama
身在務農之家的好處，就是三不五時都能獲得長輩親手栽種的蔬果，這次分享的「黑木耳辣炒甜豆」，便是選...
甜豆、紅椒麻辣黑菇醬、玉米粒
豆豆
青江菜又被稱「湯匙菜」。國民健康署曾提醒懷孕的媽媽們，應注意碘及葉酸的攝取，畢竟青江菜的葉酸可以...
青江菜、萬家香香菇素蠔油、水、蒜頭、塩
泰泰風
泰國這個時候正是羅旺子的盛產期
過些時候您或許就能在大賣場看到它被裝成一袋一袋的賣
要叮...
羅旺子
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西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱瓜中之王，屬弱鹼性食物，因是在漢代從西域引入，故稱為西瓜，除不含...
黑木耳養生露、西瓜
註冊中醫胡淑怡
今日天氣寒冷，沖杯香茅檸檬楓樹蜜， 有助預防、緩解輕微風寒的感冒。
香茅、檸檬、水、楓樹糖漿
komama
一提到巧克力，就想到高熱量，只是巧克力熱量雖高，但其內含的脂肪並不容易導致人體發胖，本身亦含有蛋...
巧克力醬、黑木耳米布丁、牛奶
莞荽的娘
一碗簡單的乾拌麵....
麵、蔥末、烏醋、花椒辣油或蒜蓉辣椒、醬油、蠔油、糖、香油、甜麵醬
花媽甜心派
炎炎夏日不想再煮得滿身大汗了
利用好吃的板條加上海苔
與一些喜歡的食材,想吃什麼就捲...
板條、海苔、素香鬆,豆枝、敏豆、美奶滋