苦瓜 食譜、做法 - 共27篇

苦瓜黃豆排骨湯 影片

Cook1Cook

炎炎夏日想消暑，唔一定要飲汽水，仲可以飲消暑靚湯。今日同大家煲呢個苦瓜黃豆排骨湯，除咗消暑，仲可...

雷公鑿苦瓜、西施骨、黃豆、鹹酸菜、薑、蒜頭、新鮮枝竹、水

苦瓜黄豆排骨湯 影片

Chaomum Cooking

最近天氣非常熱，雖然未到六月，但每日的最高溫度都超過30度，天時暑熱，最好煲解暑湯水，今日介紹苦...

苦瓜、一字排、黃豆、鹹菜、薑、蒜頭、水

【簡易湯水】苦瓜排骨湯 Bitter Gourd and Pork Ribs Soup 影片

Cook1Cook

夏天唔想煮飯，不如煲呢個苦瓜排骨湯，既係湯水，排骨醮豉油又可以做餸，夠晒方便。苦瓜有清熱降火、解...

排骨 Pork ribs、苦瓜 Bitter gourd、黃豆 Soybean、薑 Gin...

咸菜苦瓜黃豆煲豬骨湯

文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

五月天氣溫巳達到36度，煲苦瓜湯可下火和清熱解毒，亦可消暑。文迪私人廚房的facebook專頁會...

苦瓜、新鮮或急凍煲湯骨、咸菜、蜜棗、黃豆

苦瓜眉豆鹹豬手湯

小高廚房

疫情期間，在家煮多了，出外買餸次數郤少了，家中常備急凍食材更可以備不時之需。 鹹豬手就是我...

苦瓜、馬蹄(約8-9粒)、眉豆(1両)、紅蘿蔔、西施骨 / 唐排、鹹豬手(約800克)、薑...

苦瓜黃豆排骨湯

小高廚房

苦瓜又名涼瓜，性寒；味苦，含有豐富的營養，具清熱祛暑，明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。 ...

苦瓜、咸酸菜(約180克)、黃豆、紅蘿蔔、唐排 / 排骨、蜜棗、清水

冰鎮話梅苦瓜 影片

花師奶

初夏時雨時晴，氣溫驟升，且疫情未過，心情實有點鬱悶，於是在職媽媽炮製了這道涼菜——冰鎮話梅苦瓜，...

長苦瓜、話梅、冰糖、水、鹽、醋、冰粒水

是日湯水：苦瓜黃豆排骨湯

tse_taitai

苦瓜清熱解毒，最適合夏天熱辣辣飲，仲可以「痘痘死啦，面油死啦」，只係需要3樣材料，就可以煲到靚湯...

苦瓜、黃豆、排骨煲湯

老菜脯苦瓜排骨湯

廚房女漢子Ritas

老菜脯是經過長期發酵，而產生酵素及多酚類，且保留膳食纖維、維生素及礦物質，而這些營養素具有日常保...

20年老菜脯、苦瓜、排骨、薑、蔥、鹽

苦瓜黃豆豬尾骨湯

CynthiaのLove Baking

苦瓜有清熱解暑作用，尤其是有暗瘡嘅救星，係夏天消暑湯水極佳選擇。 歡迎到我的Faceboo...

苦瓜、黃豆、蜜棗、豬尾骨、水