Cook1Cook
炎炎夏日想消暑,唔一定要飲汽水,仲可以飲消暑靚湯。今日同大家煲呢個苦瓜黃豆排骨湯,除咗消暑,仲可...
雷公鑿苦瓜、西施骨、黃豆、鹹酸菜、薑、蒜頭、新鮮枝竹、水
小高廚房
苦瓜又名涼瓜,性寒;味苦,含有豐富的營養,具清熱祛暑,明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。
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苦瓜、咸酸菜(約180克)、黃豆、紅蘿蔔、唐排 / 排骨、蜜棗、清水
tse_taitai
苦瓜清熱解毒,最適合夏天熱辣辣飲,仲可以「痘痘死啦,面油死啦」,只係需要3樣材料,就可以煲到靚湯...
苦瓜、黃豆、排骨煲湯
CelineW
好適合夏天飲的湯水,喝後感覺人都降溫了,消暑解毒湯水
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苦瓜、排骨、黃豆、蠔豉、陳皮、蜜棗、水
戀上味覺
炎熱的天氣,令人胃口不開,不妨煲一鍋苦瓜排骨湯,這款湯水味微苦甘,有清潤、具清暑除熱、明目解毒功...
苦瓜、黄豆、排骨、薑、水
蜜薯薯
夏天快來臨,天氣開始悶熱,臉上容易出痘痘。清熱的瓜類蔬果是當造非常適合做去痘痘的清熱湯水
苦瓜、丁公魚乾、黃豆、薑片、水、咸魚頭/大地魚
Koman Li
功用解說:清熱排毒、消降血脂、平衡血糖、抵抗老化。
主治:暗瘡、膽固醇高、糖尿。
材料功...
苦瓜兩個、黃豆、咸酸菜、豬排骨、蜜棗