去濕食譜、做法 - 共 11 篇 - Cook1Cook食譜分享

強效去濕抗疲勞之選－蓮藕花生眉豆煲雞腳湯

呢排天氣時冷時熱，氣溫亦未見穩定。剛剛我嘅氣管先稍為好返少少，點知轉個頭天氣又轉，攪到又咳過...

蓮藕、花生、眉豆、雞腳、果皮、蜜棗

三料茶可煲也可用保溫杯焗嚟飲，材料簡單，功效好，整定返工好方便。陳皮可健脾胃消滯順氣。荷葉清...

材料、陳皮、荷葉、杞子、水

近來食得煎炸食物多左,生了粒大毒瘡在臉!! 即刻走去買材料煲這湯解解毒先! 這湯不但有解毒功效...

犀牛皮大生地、昆布,海藻、豬踭、蜜棗

琴日去樂園玩，排排下隊突然中暑暈倒!香港的陽光真是越來越猛烈！拿拿臨去街市買去濕湯包, ...

冬瓜、去濕湯料 (雜貨鋪買)、廋肉、鮮蓮蓬

薏米：清熱、健脾滲濕准山：補腎、補脾養胃豆：健脾滲濕黨參：補中益氣伏苓：利水滲濕...

白朮、黨參、茯苓、薏米、扁豆、准山、連子、蜜棗、水

悶熱的天氣令人出了不少汗水 , 西瓜皮有迅速補充流失水份的功效呢 ...... 詳情可...

西瓜皮、冬瓜、薑、果皮(已浸軟)、薏米、水鴨、蜜棗、扁豆、芹菜 (裝飾可省略)、鹽

最近天氣超級潮濕，濕度高達100%，煮返個清熱去濕糖水飲下就最正~ 詳細食譜在 -- 姊妹...

綠豆、生薏米、海帶、冰糖、果皮、水

在潮濕天氣下，來一個超級祛濕湯．如長期有頸梗膊痛，肌肉酸痛等問題，此湯會有幫助．另外，鮑...

鑽地老鼠、牛大力、土茯苓、赤小豆、扁豆、陳皮、蜜棗、鮑魚骨

友人就介紹我個湯水話飲左都唔錯, 所以係度都同大家分享下..實這個係甜湯大家可以煲定一大煲放係雪...

鮮土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜棗、水

回南天周身唔舒服，飲完第二朝神奇地舒服又醒神！這個湯勝在材料少，簡單又實用！

粉葛、南豆、果皮、瘦肉或豬尾骨、蜜棗