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炎炎夏日當然要飲冬瓜湯消除暑氣，今次為大家介紹一個冬瓜粟米鴨腎生熟薏米湯，可以清熱消暑、去濕利尿...
冬瓜、粟米、陳腎、西施骨、生熟薏米、乾瑤柱、淮山、茨實、陳皮、水
Bon MA's Kitchen
功效
冬瓜 去水腫,清熱
生熟薏米 去濕
腰果 補腎
無花果 清熱解毒、健脾滋潤
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冬瓜、腰果、生薏米、熟薏米、無花果、蜜棗、水
Smallhouse Cooking
這個是材料簡易版。材料會比較簡化。適合一般家庭。
如果想功効強化點。可看另一個冬瓜去濕糖水~
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冬瓜、炒南豆、赤小豆、生薏仁、熟薏仁、蓮葉、陳皮、清水
鐵朗
耐冇煲，就煲個魚湯飲先 😁😁😁
冬瓜、鰂魚、蝦乾、豬膝骨、薑、芫茜、唐芥、雞粉、胡椒粉
鐵朗
再黎懶人之作，1湯1餸 🤣🤣🤣
蟲草花、冬瓜 (厚切)、乾花膠、瘦肉 (切丁方)、薑、鹽或雞粉
鐵朗
煲完一個湯，就做多兩個餸 😁😁😁
豬骨、五花腩、冬瓜、草菇、豬橫脷、綠豆、薑、雞粉或鹽
鐵朗
一般煲湯用料必定是新鮮材料，其實將晒乾的臘肉或海產甚至菜乾加入做湯料，適量加入這類天然生晒食材，...
冬瓜、豬骨、豬潤、五花腩、乾蠔豉、乾冬菇、薑、雞粉