鄭小b之成長日誌
近期喜愛用鮮百合煲湯，益氣止咳
是日加埋另一喜愛嘅煲湯材料-印度椰子，來煲啖靚湯俾兩位老細
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印度椰子、粟米、紅蘿蔔、肉、鮮百合、水
戀上味覺
冬瓜是消暑驅濕的佳品，配肉類或海鮮粒同煮均合適。而夜香花屬夏天當造的蔬菜，清肝明目，常用來煲湯，...
冬瓜、冬菇、豬腱、鮮蝦、夜香花、水份、鹽、麻油
May豬有請
這湯水不但吃喝皆宜又美味，
更有理氣開胃、健脾祛濕之效。
做成湯米粉或湯飯，
豐富又飽足！...
排骨頭、白蘿蔔、薏米、茨實、淮山、陳皮
鄭小b之成長日誌
這款湯清甜清潤，飲完好舒服
合掌瓜 : 疏肝潤肺解燥
百合: 清熱，止咳
蓮子: 安神
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合掌瓜 、粟米、栗子、蓮子、鮮百合、薑、肉、水
Bethehomechef
天氣雖然濕熱, 但是立秋已過, 是時侯準備滋陰潤肺湯水, 以防秋燥
無花果和蘋果有潤肺功效, ...
乾象拔蚌、小乾鮑魚、細螺頭、碎瑤柱、圓肉、沙蔘、玉竹、蘋果、陳皮、薑、無花果、豬展
Bon MA's Kitchen
南瓜、眉豆、海帶、冬菇湯味道清甜，有清熱解毒、袪濕清暑、利水消腫等功效。
特別適合暑濕、炎熱的...
南瓜、冬菇、海帶、眉豆、蜜棗、水
小高廚房
炎炎夏日，想喝湯水，冬瓜湯必定是湯水首選！
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ...
陳腎(約60克)、冬瓜(連皮)、乾瑤柱(大)、瘦肉、蜜棗(大)、清水