空姐愛下廚
冬瓜是營養價值很高的瓜菜，有降火、清熱及滋潤嘅功效，喺一款十分適合喺炎炎夏日食用嘅瓜菜。
蟹肉...
蟹、冬瓜、瑤柱、蝦米、豬肉碎、芫荽
Owenmama
一個人食飯， 當然越簡單越好， 用『智營 . 金』低糖健康蒸飯煲最好不過， 上層蒸白飯， 同時用...
小節瓜、瑤柱
志在煮大全
作為粉絲愛好者，煮這道廣東人一定吃過的小菜又怎會失手！方便家常菜，人人也能輕易煮出媽媽的味道！
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節瓜、蝦米 、瑤柱 、粉絲 、蔥粒 、蒜蓉 、糖、麻油 、清雞湯、瑤柱蝦米水
SamSamKitchen
咁熱天氣。。。真係煮乜都簡簡單單好!!!
飯煲有味飯。。。好味又唔駛煮到周身汗!!!
雞全腿、米、雞湯、冬菇、瑶柱、栗子、芫荽、杞子、鹽、糖、生抽、老抽、蠔油、胡椒粉、薑汁、紹...
Zareen媽媽
簡單嘅湯水，功效極高
百合：有明顯的祛痰、止咳、鎮靜作用 ; 提高耐缺氧的能力 ; 對腎上...
乳鴿、百合、海底椰、豬展、瑤柱、薑
卷一廚房
冰箱裡必有醫肚儲糧, 早前在數字屋超級市場買了急凍麵包蟹和海蝦, 煲個瑤柱靚粥, 毋須任何調味,...
米 半碗、瑤柱 2粒、急凍麵包蟹 1隻、急凍海蝦 5隻
LoveKellyKitchen
簡單蒸水蛋，再加少少配料就已經好好味！
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雞蛋、瑤柱、肉碎、鹽、水 (包括浸瑤柱的水)、肉碎調味料：、生抽、糖、生粉、油、水
志在煮大全
對於從小不嗅米氣的我，這個是我媽媽見我唔食飯的殺手鐧！九肚魚雖然被視為下價貨，但我卻情有獨中，因...
九肚魚、菜 、粉絲、蝦米、瑤柱 、蔥粒、清雞湯、麻油、胡椒粉
J's Kitchen
軟棉棉既勝瓜，配埋香口既炸蒜蓉, 健康又好味啦!!
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勝瓜、蒜頭、瑤柱
CherryBee Chan
放假可預多少少時間煮飯，所以煮個簡單得黎要花啲時間嘅湯飯，食左可以消下暑～請Like以下專頁時刻...
冬瓜、瑤柱、冬菇、肉碎、蝦米、咸蛋、鹽、糖、豉油、麻油、生粉