湯食譜、做法 - 共 1176 篇 - Cook1Cook食譜分享

桂圓高麗參燉花膠湯

滋補養顏補血湯水，補一補啦！不過桂圓我吃多了會上火，所以沒有多放，加入參片主要是為了使燉出來的花...

花膠、桂圓、高麗參、紅棗

海馬的好處真是說也說不完，不過這道湯不適合感冒的人食用，感冒好了再吃，效果杠杠的。

海馬、瘦肉、芡實

特別香濃的湯，喝完暖洋洋，此款湯具有健脾養胃，潤肺補腎的功效哦~

冬虫夏草、鴨腿、葱、姜、盐

高麗參是一個非常棒的藥材，滋補藥材。純植物性天然的，不像西藥吃起來也比較安心其功效可謂多之又...

高麗參、里脊肉、杞子、鹽

冬季適合多吃點蘑菇，而鹿茸又是滋補的食材，再加上滿是營養的膠原蛋白，牛骨，煲出來的湯別提有鮮。

鹿茸片、牛骨、紅棗、杞子、薑、蔥、鹽

新食材新嘗試，個人覺得味道還不錯！可以當成湯喝，但最多每週一次就好，不然雪蛤營養過剩，沒效果。

南瓜、雪蛤、豬骨湯、雞精、鹽

這是無奶無cream無糖的輕怡版本，味道依然濃郁自然

大啡菇、洋蔥、白酒、黑胡椒、香草碎、植物牛油、鮮菇粉、清水

用最平既方法，好簡單以經可以煲到同出面一樣味既例湯

燒豬骨件、大白蘿蔔、粟米、清水、南北杏、大蜜棗、鹽

九肚魚好似棉花咁口感特別又鮮甜，價錢平又易煮

九肚魚、薑片、葱、芫茜、雞粉、魚露、麻油、胡椒粉、水

微涼晚上，來一鍋熱騰騰的韓式魷魚荳芽湯飯暖暖胃，為身體注入滿滿的營養！ Facebook ...

白飯、魷魚、黃荳芽、白蘿蔔、洋蔥、大蔥白、小魚乾、昆布、蝦乾、清水、明太魚乾、鹽、韓國魚露