ChinYuKitchen
蛋可以與不同食材配搭, 做出不同的菜式, 今次的涼瓜煎蛋, 用海鹽迫出涼瓜的苦澀味, 色彩豐富之...
涼瓜、雞蛋、蒜蓉、海鹽、海鹽、胡椒粉
katiekitchen
初夏天氣已高達30度了!! 涼瓜甘味清新 夏天多吃也很消暑清熱呢 一碟過有瓜菜及肉類 很健康呢
涼瓜、瘦肉碎、雞蛋、鹽粷、水、老抽、鹽、麻油、糖
LoveKellyKitchen
淨涼瓜以少蛋都已經好味，加埋少少肉碎同菜脯仲正！而已且經濟實惠的$20以下月尾首選！
Face...
涼瓜、菜脯、肉碎、蛋、鹽
LoveKellyKitchen
老公同媽媽都好鐘意食呢個餸，好好送飯!
炆涼瓜其實要隔夜先最好食，一般都會炆多少少留第二晚再食...
涼瓜、腩排、豆豉、蒜、腩排醃料：、生抽、老抽、糖、油
PinkyHung
還趁著涼瓜時令季節，為食的粉熊貓也要來個整色整水新驚喜菜式給家人品嚐一番，一道既特別又清新又惹味...
全蛋 250g (5只細蛋) 涼瓜 1條 暖開水 375g 雞粉 1茶匙半 蝦乾 適量 瑤...
mendy_kitchen
不時不食，夏天最適合瓜類東西---苦瓜是其中一種,
苦瓜有清熱的作用...大家先看看這菜式
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苦瓜、班頭腩、蒜頭、豆豉、鹽、糖、豆粉、豉油、芝麻油、蠔油
JanJankitchen
大熱天時消消暑，涼瓜湯最適合。此湯甘甘甜甜，大小皆宜，更能消脂減肥、降血糖。而且湯料中加入西施骨...
涼瓜 1條、黃豆 半碗、西施骨 3件、菠蘿 半個、蜜棗 1粒、水 1400毫升
H2_Cooking
涼瓜又叫苦瓜, 半生瓜, 有人說年紀過了半生就會開始喜歡吃, 亦有人說當人生經歷多左, 也會開始...
涼瓜、牛肉、醃料:、生抽、老抽、糖、麻油、生粉、獻汁:、豆豉、蒜蓉、胡椒粉、生粉、水