[精選家常菜] 涼瓜菜脯肉碎炒蛋
2016 年 04 月 29 日發佈 LoveKellyKitchen
列印
![[精選家常菜] 涼瓜菜脯肉碎炒蛋](https://img.cook1cook.com/upload/cover/27/64/6296114618911592764.jpeg)
淨涼瓜以少蛋都已經好味，加埋少少肉碎同菜脯仲正！而已且經濟實惠的$20以下月尾首選！
Facebook：Love Kelly's Kitchen
https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
Facebook：Love Kelly's Kitchen
https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
-
1涼瓜去核切片烚一烚備用，菜脯切粒，肉碎用調味料醃15分鐘備用；
-
2蛋加入少許鹽撥均，先熱油鑊炒熟肉碎，加入菜脯爆香，然後落涼瓜片炒一炒，最後加入蛋醬一起炒至蛋有9成熟就完成
![[家常小菜] 蕃茄肉碎炒蛋](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/96/92/x6296114780160719692_thumb.JPG___101_74.pagespeed.ic.CVzp4TwGOS.jpg "[家常小菜] 蕃茄肉碎炒蛋")
討論 暫時沒有留言。