姊妹交換食譜週記
今期好多團購都有得買既流沙咸蛋醬，
我都趁熱鬧買返樽黎試下先…
簡簡單單用黎炒四季豆，味道...
四季豆、咸蛋醬
SamSamKitchen
清淡嘅腐竹同四季豆... 配上香濃嘅沙嗲醬汁... perfect match!😊
#零難...
四季豆、鮮腐竹、鹽、油、沙嗲醬、生抽、糖、水、辣椒油(可省)、已烘芝麻
達斯米克廚房
四季豆又稱為敏豆， 含有皂素和血球凝集素， 會引發食物中毒， 所以必須要將四季豆煮熟後才能食用！...
四季豆、豬絞肉、胡蘿蔔、玉米粒、美白菇、蒜、醬油、胡椒粉、塩、黑胡椒粉
廚房女漢子Ritas
鹹香下飯的乾煸四季豆是道簡單好吃的家常菜，有別於餐廳的過油方式，在家可以用先炒四季豆的方法來處理...
四季豆、絞肉、蒜末、辣椒、蔥花、鹽、黑胡椒粉、自制蒜蓉辣椒醬、糖、醬油
蜜薯薯
有菜又有肉的二合一營養小菜，簡單易做，明乎其實既快、靚、正菜式。
鯪魚肉、肉豆角、蒜蓉、欖角、油、水、糖、生粉
廚房女漢子Ritas
鹹香鹹香好下飯，四季豆和鹹蛋這樣煮連湯汁都不想放過～帶便當也很適合喔!！
也歡迎到我的臉書專...
四季豆、鹹蛋、蒜末、蔥段、辣椒、醬油膏或蠔油、鹽、黑胡椒粉、水
LoveKellyKitchen
自上次去試完Beyond Burger之後，一直念念不忘. 覺得將佢用來煮中式一樣咁好味，試一試...
四季豆、Beyond Burger、豆豉 切碎、蒜頭 切粒、糖、生抽
Owenmama
家常小菜， 一流的下飯菜式。
四季豆、半肥瘦豬絞肉、欖菜（壓去油份）、蒜蓉、花雕酒、生抽、砂糖、蠔油、生抽、砂糖、生粉水...
匠弄
匠弄。四季清燉羊肉爐 Goat broth, clear soup
https://youtu...
桂枝、桂皮、三奈 (味道濃烈, 不宜多放)、川芎、小沙布袋、老薑、山羊肉、白蘿蔔、水、盬調...
米太廚房手記
乾煸四季豆好吃在豆炸得酥酥的，但就會很油膩，令人又愛又恨！今次把四季豆"氣炸"，不用油便可以做到...
四季豆、豬絞肉、柞菜絲、乾蔥頭、蒜頭、指天椒(可省略)、生抽、喼汁、黃糖、麻油、水