涼拌 食譜、做法 - 共518

排序
  • ~ 日式七味蝦球涼拌豆腐~

    PinkyHung

    夏日炎炎總令人食慾大減胃口不佳, 涼拌菜亦是最好的選擇。 豆腐這名字, 相信是每個家庭餐桌上缺...

    日式涼拌豆腐一盒 蝦去殼留尾 蝦皮 (需要白鑊烘乾) 七味粉 木魚屑 芥末芝麻 芝蔴油、伴...

  • 香煎紅糟肉搭配涼拌小黃瓜

    Jin Jin

    根據古藉研究記載,紅糟肉有多種食療功效。紅糟肉是由紅糟米中的紅糟菌釀製成,擁有天然紅色色澤跟獨特...

    五花肉片、紅糟醬、鹽、糖、涼拌小黃瓜食材、小黃瓜、胡蘿蔔、蒜片、紅辣椒、糖、醋、香油、鹽

  • 酸辣麻醬涼拌脆豆角

    小煮婦 littlewife

    夏日炎炎正好吃這個,喜歡麻辣更可以加花椒油。

    主要食材 豆角 4—5 條 蔥花,芝麻 適量 調味料 日式芝麻醬 3—4 湯匙 鎮江醋 1...

  • 涼拌瓜瓜

    Kris Wan Ka-wai

    簡單而且快速入味的涼拌菜,跟夏天很對味!

    小青瓜..... 2條、合掌瓜..... 1個、調味︰、糖.... 約2茶匙、鹽........

  • 【鹿窯菇事】涼拌有機黑面白背乾木耳

    鹿窯菇事

    有著清脆口感的木耳特別適合涼拌。它富含水溶性纖維的特質,很容易與食物中的膽固醇結合,再將它帶出體...

    鹿窯菇事|有機黑面白背乾木耳、薑絲、辣椒、香菜、芝麻、黑豆醬油、烏醋/白醋、香油、花椒

  • ♦泰泰風♦泰式涼拌菜 『卡必醬沙拉』

    泰泰風

    泰式涼拌菜是把魚露椰糖檸檬汁和著蔬菜海鮮拌一拌吃 另與涼拌菜齊名的的是蔬菜沾著醬吃的『卡必醬沙...

    泰泰風暹蝦醬、辣椒、椰糖、檸檬汁、小黃瓜、長豆、紅蘿蔔、秋葵

  • 涼拌雞絲

    男人廚房

    夏日開胃菜的首選,涼拌雞絲,酸甜爽口又有豐富的蛋白質和蔬菜,一定是你今年夏天的最愛。 - ...

    雞胸、小黃瓜、紅蘿蔔絲、香菜、辣椒絲、蔥、薑片、米酒、醬料、醬油、白醋(檸檬汁)、糖、鹽、...

  • 黑木耳涼拌雞絲

    komama

    這道「黑木耳涼拌雞絲」食譜,備料過程超easy,作法也很簡單,只要先將雞胸肉入鍋煮至燙透,放涼後...

    雞里肌肉、小黃瓜、紅蘿蔔、和風鰹魚黑菇醬、白芝麻

  • 【涼拌茄子】

    Amyの私人廚房

    夏季是茄子的盛產季節,茄子所擁有的多種營養素大多是藏在紫色表皮中,因此烹調茄子時儘量不要削皮,利...

    茄子、白醋/米醋、冰塊水、蒜頭、辣椒、香菜/九層塔、醬油膏、烏醋、細砂糖、芝麻香油、不銹鋼...

  • 涼拌椒麻雞絲

    關於下廚這一條不歸路。

    結合苦茶油香氣, 拌入椒麻醬和蒜末以及洋蔥的甘甜, 搭配低卡富蛋白質的雞胸肉, 是一道超及適合夏...

    雞胸肉、牛番茄、洋蔥、越南米線、苦茶油、蒜頭、椒麻醬or辣椒、魚露