janicescookbook
好鍾意章魚湯呢種濃湯味!! 蓮藕同章魚都屬於燥熱類,加埋綠豆一齊煲就可以緩和返啦~
豬、蓮藕、乾鱆魚、紅蘿蔔、粟米、綠豆、蜜棗、水、鹽
JanJankitchen
天氣潮濕,人感覺很重,身體出現水腫,當然會靠祛濕湯去下濕,人都精神爽利一點!
蓮藕、排骨 各適量、扁豆、茨實 各適量、蜜棗 2粒、水 1500毫升
小高廚房
烏雞又稱竹絲雞,其營養豐富,具滋陰清熱、補氣益血之效,用來熬湯或燉湯油分不會多,喝湯後,感覺滋潤...
黨參、淮山、杞子、玉竹、烏雞(竹絲雞)、薑片、清水
Sasa自家煮意
魚翅瓜有清熱解毒的功效、加入火腿瑶柱一齊煲後的湯水鮮甜而不膩!
魚翅瓜1個約1142克、豬展肉1塊約380克、金華火腿1小塊約40克切薄片、乾瑶柱5粒約3...
雲端小廚
小廚煲的湯十分家常,全都是普通的材料,這次的湯水都很清甜,不妨試下 ~~
粟米、紅蘿蔔、栗子、馬蹄、蜜棗、陳皮、瘦肉
JanJankitchen
淮山健脾益胃,蓮子及薏米皆有寧神安眠、健脾胃及清熱祛濕功效,冷暖佳宜食用。蓮子更能去寒濕,最適合...
唐排、鮮淮山、去芯乾蓮子、生薏米 各適量 (鮮蓮子亦可)、水 1500毫升
MrsKay
回南天周身唔舒服,飲完第二朝神奇地舒服又醒神!
這個湯勝在材料少,簡單又實用!
粉葛、南豆、果皮、瘦肉或豬尾骨、蜜棗
josearfung
原來木瓜對女士都補身,加上雞腳有骨膠原, 這款湯補上加補.
http://josearfung...
青木瓜、雞腳、茨實, 花生、水
lulukitchen
蘿蔔及湯底清甜,牛肉香軟,做法不難!家人最後飲湯飲到一滴不漏,好滿足!大家可以試整~: )
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牛肋條、洋蔥、滷水包、河粉、蘿蔔、蔥花、鹽、冰糖、水