cici小廚房
南瓜百合粥便既養生又營養豐富，南瓜高纖維，低卡路里；而百合能寧心安神又養顏。
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南瓜 (小)、鮮百合、糙米、水 (米量杯)、調味:、鹽
小廚
鱔魚味甘性溫，配上鮮美的雞湯、鮮蝦、魷魚，使得這道鱔魚海鮮粥成為了上好的滋補佳品，鮮香美味、爽滑...
鱔魚、大明蝦、筒子骨、大米、老母雞、魷魚、蔥、鹽、胡椒粉、麻油、薑、料酒
吃貨
紅豆薏米粥簡簡單單的食材，卻有著非常大的的功效，祛濕，健脾，調節便秘、減肥、美白。
紅豆、薏米、糖
MrsHoDailyLife
何生病了。
病人沒有胃口，但只吃白粥太沒營養，因此我做了這道南瓜栗米肉碎粥，做的過程感覺自...
免治豬肉、南瓜、栗米粒、小米、珍珠米
高太廚房
鮮甜奄仔蟹粥是一款很鮮味的粥,是用了清雞湯去煮粥底,加入奄仔鮮蟹,煮出了綿綿的粥,而味道更是十分...
珍珠白米、皮蛋、奄仔蟹3隻1斤約、清雞湯、食用開水、莞茜、蔥2條約、鹽
卷一廚房
冰箱裡必有醫肚儲糧, 早前在數字屋超級市場買了急凍麵包蟹和海蝦, 煲個瑤柱靚粥, 毋須任何調味,...
米 半碗、瑤柱 2粒、急凍麵包蟹 1隻、急凍海蝦 5隻
卷一廚房
「粥」亦常稱稀飯, 是一種用稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物.
米 1碗、雞柳 2條、薑片 2片
ivyskitchen
很冷呵
來碗熱熱的靚粥
暖和暖和一下身體吧~
詳盡內容請click入我的blog中觀賞...
雞柳、薑絲、干貝、高麗菜、紅蘿蔔、蔥花、白胡椒粉、米
戀上味覺
每年年初二， 一定要做這好意頭的「發財好市」粥給家人吃 。這粥有於一般賀年食物，很清， 一點也不...
髮菜、白米、蠔豉、生菜、豬骨、花生
komama
燕麥被認為是健康食品，煮法也不難，只要將燕麥片丟入開水、牛奶或豆漿中一起煮沸即可。但仍有少部分的...
燕麥片、牛奶、香蕉、黑木耳凍、花生粒、焦糖醬