涼拌 食譜、做法 - 共228篇

排序

  • (不用油+超簡單) 涼拌四季豆

    男人廚房

    這是我個人很喜歡的涼拌菜之一，入口後先是微微的蒜香，在來咀嚼時就能品嘗到四季豆的脆口和香甜，尤其...

    四季豆、蒜末、鹽(雞粉)、黑胡椒

  • 黑木耳涼拌秋葵

    komama

    料理秋葵的方式，大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏，灑些柴魚片來增味，亦或拌些哇沙米來提升香氣，而這次分享...

    秋葵、黑木耳QQ圓(鮮奶)、辣椒、蒜頭、檸檬汁、日式醬油

  • 涼拌蒟蒻麵

    Pullip Pullip Zhao

    天氣炎熱,涼拌麵食製作簡單方便,必定是夏天首選 I Love 住家菜 https://...

    芋絲、火腿、芝麻、麻油、日本冷麵豉油

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  • 涼拌秋葵

    Pullip Pullip Zhao

    大熱天時,沒胃口,吃什麼好? 這個簡單易做涼拌菜,一定是夏天之選 I Love 住家菜 ...

    秋葵、芝麻、鹽、糖、油、麻油、日本冷麵豉油

  • 【泰式涼拌花枝】

    Ann Kok

    涼拌泰式辣醬，味道酸酸甜甜非常下飯 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://www.fac...

    花枝、泰式酸辣醬、紅蘿蔔 絲

  • 涼拌茄子

    Elizabeth

    簡單, 方便, 美味, 健康...!!!

    茄子、油、生抽、老抽、蒜頭、芝麻油、醋、砂糖、水

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  • 煮食記錄: 韓式涼拌菠菜【食平3D】

    cici小廚房

    韓式前菜除了韓式泡菜，韓式大豆芽，韓式涼拌波菜都是cici大愛。(其實還有很多，再慢慢詳細介紹)...

    菠菜、調味料:、麻油、魚露、烘芝麻

  • 煮°頭盤[中式篇] - 涼拌蒿苣筍 【食平3D】

    大象煮意

    用最低價錢$6，煮出滋味美食 ! 記得有一次在上海餐廳吃過這個涼拌菜便愛上了，它口感清爽，...

    蒿苣筍、幼鹽、調味料、糖、蒜蓉、幼鹽、麻油、魚露、檸檬汁、辣椒

  • 涼拌木耳

    Cmefly321

    黑木耳又可以稱作「雲耳」具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。 黑木耳有可把殘留在人體消...

    乾黑木耳、蓉頭、芫茜/香菜、小紅辣椒(optional)、雞粉、糖、意大利黑醋或陳醋、麻油...

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  • 涼拌櫻桃蘿蔔

    ntubobo

    櫻桃蘿蔔是美國超市常見的食材，外型可愛之餘，口感清爽，很適合和小黃瓜一起做成涼拌菜！

    櫻桃蘿蔔、白蘿蔔、小黃瓜、砂糖、鹽、白醋、辣椒末