涼拌 食譜、做法 - 共230

排序
  • 【涼拌茄子】

    Amyの私人廚房

    夏季是茄子的盛產季節,茄子所擁有的多種營養素大多是藏在紫色表皮中,因此烹調茄子時儘量不要削皮,利...

    茄子、白醋/米醋、冰塊水、蒜頭、辣椒、香菜/九層塔、醬油膏、烏醋、細砂糖、芝麻香油、不銹鋼...

  • 涼拌椒麻雞絲

    關於下廚這一條不歸路。

    結合苦茶油香氣, 拌入椒麻醬和蒜末以及洋蔥的甘甜, 搭配低卡富蛋白質的雞胸肉, 是一道超及適合夏...

    雞胸肉、牛番茄、洋蔥、越南米線、苦茶油、蒜頭、椒麻醬or辣椒、魚露

  • 素豆瓣涼拌蓮藕

    Kris Wan Ka-wai

    涼菜時間!又快、又簡單、又美味……天時暑熱,實在要拿太多好的形容詞來讚美涼菜!

    蓮藕、調味︰、醬油、白醋、黃糖、鹽、豆瓣醬、麻油、芫茜、紅辣椒

  • 薑汁涼拌茄子

    mrssiuchu

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    茄子、つゆ(2倍濃縮)、水、薑蓉

  • 韓式涼拌蘿蔔絲

    牛嫂廚房

    熱到冇胃口,最好整啲辣味涼拌菜醒醒神,開下胃~醃好後,放喺雪櫃幾日都冇問題,隨時攞出嚟食都得! ...

    材料請參考步驟

  • ♦泰泰風♦選對長豆,涼拌青木瓜就會好吃

    泰泰風

    對於泰國人生食疏菜這件事…. 有人不解,而且還不諒解 說泰國人比起台灣人還不夠進化 ...

    長豆

  • 《川椒醬涼拌土豆絲》

    kerokitchen

    今日天氣酷熱,食熱野都幾辛苦,莫講話煮飯!本來今晚想整焗薯,洗薯仔時諗諗下不如整涼拌土豆絲!土豆...

    薯仔、芫茜、紅椒、豉油 1湯匙、黑醋、川椒醬、蒜容、花椒油

  • 涼拌皮蛋豆腐

    Elaine袁太廚房

    有時天氣熱再加上心情唔太好的時候 , 會選擇煮一些簡單的食物來做晚餐 , 現在的天氣當然係涼拌出...

    百福蒸煮滑豆腐、皮蛋、蒜頭、乾蔥頭、蔥、蠔油、生抽、糖、水、、

  • 【涼拌小黃瓜】

    Amyの私人廚房

    夏天冰箱裡不可少的【涼拌小黃瓜】是我最愛的開胃小菜之一。小黃瓜清脆多汁的口感,簡單的調味就非常好...

    小黃瓜、辣椒、蒜頭、鹽、白醋(米醋)、糖、芝麻香油

  • 涼拌黑木耳

    Kris Wan Ka-wai

    超簡單快捷的夏天涼菜,清爽脆嫩,黑木耳有豐富鐵質,是素食朋友吸收鐵質的重要來源之一。 (調...

    鮮黑木耳…… 1大塊、素豆瓣醬 ……2 茶匙、糖…… 1茶匙、菇粉……1茶匙、鹽……少許、...