涼拌 食譜、做法 - 共230

排序
  • 涼拌秋葵

    MrsSat Cooking

    現時街市買的秋葵非常鲜嫩,最簡單吃 法就系涼拌,氽水一分鐘便ok,非常爽口, 煮太久冧同好多潺...

    秋葵、日式麻醬、意大利黑醋、麻油、日式豉油

  • 涼拌素雞絲青瓜粉皮

    LoveKellyKitchen

    想Green就Green! 原本想個雞絲,但想阿仔食少D肉,就將雞肶菇絲代替雞絲,都好似架阿仔...

    雞肶菇、粉皮、青瓜、薑、麻醬

  • 涼拌麻辣肉鬆豆腐

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    今次為涼拌帶黎新刺激, 加入麻辣元素.

    山水滑豆腐、皮蛋、肉鬆

  • 涼拌小卷(透抽)

    Dale Chen

    天熱吃不下,做涼拌開胃菜 意外好吃,不算正統泰式料理,依家人喜愛口味改良,沒有魚露和椰糖,利用...

    小卷、番茄

  • 涼拌菠菜

    hoho_kitchen

    菠菜有豐富維他命C,胡蘿蔔素,鈣質,鐵質,有助健骨補血護眼。涼拌菠菜易做又好食,唔覺唔覺就食左一...

    菠菜、鹽、蒜蓉、麻油、炒香白芝麻

  • 黑木耳涼拌秋葵豆腐磚.柯媽媽の植物燕窩

    komama

    料理秋葵的方式,大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏,灑些柴魚片來增味,亦或拌些哇沙米來提升香氣,而這次分享...

    秋葵、黑木耳QQ圓(黑糖)、芙蓉豆腐、玉米粒、洋香菜葉

  • 韓式涼拌西洋菜 미나리무침

    韓國年糕媽愛煮菜

    多數用來煲湯的西洋菜,年糕媽媽用了來做韓式拌菜餸飯食又不錯喔! 西洋菜性涼,營養豐富,口感脆嫩...

    西洋菜、蒜蓉、韓國/日本麻油、鹽、炒香芝麻

  • 涼拌蓮藕

    男人廚房

    入秋了,這是吃蓮藕的季節,《本草綱目》讚它為「靈根」,生吃熟食各有不同功效; 今天就和大家分...

    蓮藕、白糖、白醋、鹽巴、辣椒

  • 【涼拌雞絲韓絲】

    戀上味覺

    中式雞絲粉皮就吃得多了...不如來一客韓式雞絲粉絲啦!!這次在汁料上加入檸檬蓉及檸檬汁來提味,令...

    雞胸、紅蘿蔔絲、青瓜絲、檸檬蓉、韓國粉絲、芝麻、冷麵汁、麻油、辣椒粉、檸檬汁

  • 青芥胡麻涼拌雲耳【地捫輕鬆新煮意】

    戀上味覺

    地捫青芥辣醬汁方便使用,配上日式胡麻醬,便能做出涼拌新口味前菜,讓味蕾帶來新的刺激感。 想知道...

    雲耳、西芹、杞子、地捫青芥辣蛋黃醬、日式胡麻醬、芝麻