椰菜 食譜、做法 - 共149篇

排序

  • 蝦膠椰菜巻

    Owenmama

    清淡，精緻, 完全無油烹調，健康之選。

    椰菜6片、蝦膠4両、金華火腿適量(可免)、雞湯120ml、生粉水適量

  • 紫椰菜芝士燴飯

    StefanelKitchen

    很多人喜歡吃意大利飯，但卻認為飯太硬，今次用了日本米代替，加上紫椰菜，用烹調意大利飯的方法做一個...

    紫椰菜、日本米、紫洋蔥、雞湯、芝士粉、鹽

  • 芝士扒椰菜花

    SamSamKitchen

    椰菜花比西蘭花來得正氣ㄧ點。。。可改善食慾不振、消化不良、便秘、更有指可以防癌!

    椰菜花、薑末、洋葱碎、上湯、芝士片、有鹽牛油、洋芫荽

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  • 松露帶子椰菜花湯

    天后站私房菜my tiny kitchen

    放心跟着一步一步做實在不是你想像的複雜。實質是簡單不過。

    椰菜花、洋葱碎、乾葱蓉、薯仔粒、帶子、鹽、水、清雞湯、松露醬

  • ♧椰菜本菇雞粒薄餅♡

    確幸小煮意

    ♡簡單材料 簡易製作 快捷方便 輕食之選～（＾∇＾）

    中筋粉、鷹粟粉、食用水、蛋、鹽、胡椒粉、椰菜/本菇/雞肉粒

  • [蒸+煎] 冬菇椰菜雞肉餃

    Elaine袁太廚房

    自家製的餃子永遠都係餡料多 , 而且肉餡超juicy , 好味道呢 ......

    椰菜、雞扒、冬菇(預先浸軟)、薑、麵粉、水餃皮、鹽、芫茜 (裝飾用可省略)、薑汁、蒜頭、胡...

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  • 「花椰菜濃湯」吃進滿滿花青素 ❤

    Popo Huang

    花椰菜富有滿滿的抗癌花青素以及較高的纖維素，維他命C含量豐富，為檸檬的3.5倍，而且還是很好的血...

    花椰菜、洋蔥碎塊、馬鈴薯碎塊、高湯、牛奶、鮮奶油、鹽及黑胡椒、蝦子、干貝

  • 煙肉炒小椰菜

    MrsPsKitchen

    這個形狀可愛的蔬菜叫小椰菜/ 抱子甘藍（Brussel Sprouts）外國人經常會吃，這個菜如...

    小椰菜、煙肉、牛油

  • 糖醋椰菜

    Sasa自家煮意

    前排在朋友度食過的糖醋椰菜，食完後念念不忘、今日自己試一試整，好開胃

    大椰菜（扁身款）、陳醋、糖、鹽

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  • 長椰菜炒豬排肉

    Elaine Lee

    想下班後好快吃飯,做一個簡單的菜式就可以呀! 有菜有肉就會有均勻的營養呀!

    長椰菜、豬排、薑、蒜頭、鹽